ファスティングってどんな効果があるの?安全なの?東京GLPクリニック院長の深掘純也が解説!

「ファスティング」という方法は近年であれば非常にポピュラーなダイエット方法となりましたが、まだよくわかっていない方も多いのでは無いでしょうか?

例えば、絶食とファスティングはどう違うのか?また、リバウンドの心配は?体への危険性は?などなど、深堀先生が解説していますので、ご覧ください。

 

 

 

 

ファスティングってどんな効果があるの?安全なの?東京GLPクリニック院長の深掘純也が解説!
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