ホルモンダイエットで食べすぎても痩せる秘密の最先端痩身治療がすごい

ダイエット業界に詳しい女性
今までにいろいろなダイエット方法を試してみたのですが、どれも辛いだけで全然やせなかったんです。でもホルモンダイエットなら私でも痩せることができそう!
fukabori_inchou
深堀院長
はい。ここで紹介する「ホルモンダイエット」を知ってしまえば、もうそんな辛いダイエットとは、きっとお別れできますよ。このダイエットは、食べ過ぎても痩せる!と話題沸騰中。最先端のダイエット法です。

 

こちらの記事より下記をおすすめします。

GLP-1ダイエットホルモンは人類の夢?食事制限せず痩せ続ける驚愕の仕組み

 

 

痩せるホルモンはアメリカで既に大人気

アメリカの自由の女神今までに様々なダイエットを試してきたという方も多いのではないでしょうか?しかし、断食や運動などのつらいダイエット、安さや簡単さにつられて購入したけれど、効果のなかったダイエットサプリ…など、失敗を積み重ねてきたという人も少なくないと思います。

でも、ここで紹介する「ホルモンダイエット」を知ることで、もうそんな辛いダイエットとは、きっとお別れできるでしょう!

ホルモンダイエットの「ホルモン」とは、焼き肉のホルモンではありません。「GLP-1」という自分の腸内で分泌されている痩せるホルモンのことです。

この痩せるホルモンGLP-1を使ったダイエット法は、アメリカで大人気となっている最先端痩身治療です。そして日本でも、このダイエット法を取り入れるクリニックが増えてきました。

「痩せるホルモン」とは?

痩せるホルモンとは、「GLP-1」という自分の腸内で分泌されているホルモンのことです。でも、このホルモンの分泌量が少ないと、肥満に傾きやすいといわれています。

そこで、GLP-1を補うメディカルダイエットに注目が集まり、アメリカでは肥満治療薬として2014年に承認されました。アメリカといえば肥満体国。メディカルダイエットを必要とする人口も多く、この治療を受ける人も少なくありません。

「GLP-1」を補うとなぜ痩せるのか…それは、GLP-1には、

・食べ過ぎなどの食欲を抑制する
・胃から腸へ行くまでの食物の吸収を遅くする
などの働きがあるからです。

血糖値や体重を低下させる「GLP-1」

減少「GLP-1」は、食事をしたとき小腸から分泌されるホルモンで、すい臓に働きかけることによりインスリン分泌を促進、血糖値を抑える働きをしています。なので、糖尿病治療薬として用いられています。

また、すい臓に働きかけるだけでなく、脳の摂食中枢にも働きかけるので、食欲を抑える効果や、少量の食べ物で満腹を感じることができるようになる効果が期待できます。

実際にGLP-1ダイエットをためしてみた人たちの口コミでも、

・お腹いっぱい食べても以前よりも食べる量が少ない
・お腹が空きにくくなった

というようなコメントが多く見受けられます。

食べる量が減れば、当然体重を低下させる効果も期待できます。

でも、食べる量を減らすとなると普通は「我慢」が必要ですが、GLP-1ダイエットであれば我慢しなくていいんです。食べ過ぎたなぁと思っても、ホルモンの作用によって食欲が抑えられているので、自然に食べる量を減らすことが可能になります。

たくさん食べたい、でも痩せたい…という人に、ピッタリなダイエット法ですよね♪

無理に断食したり、リンゴダイエットやバナナダイエットなどの栄養が偏ったダイエットを行うよりも、好きな物を好きなだけ食べて痩せることができるという点でも、GLP-1ダイエットは心身への負担が少ないダイエット法だと言えます。

テレビで紹介されサバ缶が売り切れ!

先ほどご紹介したように、GLP-1は、もともとヒトの腸内にあるホルモンです。少ない人は太りやすい傾向にあるといわれているので、太り気味の人はこのホルモンを増やしてあげることで痩せやすくなります。

でも、病院でメディカルダイエットの治療を受けるのはちょっと…という人もいるのではないでしょうか。もしそうであれば、食事からGLP-1を増やしていくことを考えても良いと思います。

血液サラサラ成分で有名なEPAやDHAを摂ることで、「GLP-1」の分泌を促進させることができます。結果、痩せやすい体質作りに役立ちますよ。

EPAやDHAは、サバやイワシなどの青魚に含まれています。サバなどの青魚は傷みやすいので、缶詰をおすすめします。サバ缶は、熱でEPAやDHAが壊れないので、生サバよりも栄養価が高いですし、調理も簡単!そのままでも食べられます。安価なのも嬉しいですし、保存も効いて便利ですよね。

『梅沢富美男のズバッと聞きます!』や、『名医のTHE太鼓判!』などのテレビ番組で、サバ缶の良さが紹介されたので、ご覧になった方も多いと思います。

鯖は、骨の老化を防ぐカルシウムとビタミンDが豊富、脳の老化や動脈硬化を防ぐDHAが豊富など、「GLP-1」分泌促進による肥満予防以外にも嬉しい作用がたくさんあります。

『林修の今でしょ!講座』によると、鯖の旬は冬なのでサバ缶の製造月が冬に近いほど栄養価が高いそうです。また、朝食べると栄養効果がより高くなるとのことなので、ぜひ、食べるようにしてみてはいかがでしょうか。

食べ方は、そのままでもOKですが、サバ缶1缶をお皿に出し、みじん切りにした玉ねぎ1/2個分を乗せ、マヨネーズと醤油をかけるだけの「サバサラ」などがあります。

私も「サバサラ」を作って食べてみました。玉ねぎはスライスに、マヨネーズに七味を振ってアレンジしてみたところ、すごくおいしかったです。

『やせるホルモンが効く!さば缶ダイエット』(主婦の友生活シリーズ)、『1日1缶でやせる! さば缶で糖質オフの晩ごはんダイエット』などの書籍で、調理例を参考にするのも良いと思いますよ。

色々な食べ方で、美味しく食べて痩せ体質になれたら嬉しいですよね。

でも、鯖缶ってテレビで紹介されたこともあって大人気。スーパーで買おうと思っても、売り切れている日があるんです。私もこの前、売り切れで買えませんでした。仕方がないので、サンマの缶詰を買ったのですが…サンマよりやっぱり鯖の方が効果は良いみたいです。次にスーパーに行ったときは、ぜひ鯖缶をゲットしたいです!

食べ物やサプリでも実践できる?

上記でご紹介したように、鯖缶を食べてEPAやDHAを増やしGLP-1の分泌を促すという方法もあります。また、食べ物で「GLP-1」を増やすこともできますよ。

どんな食べ物が良いのかというと、乳酸菌を含むヨーグルトやチーズ、糠漬け、キムチ、味噌や、乳酸菌のエサとなるオリゴ糖、食物繊維を多く含む玉ねぎやキャベツ、ゴボウ、ひじきやわかめ、カボチャなどです。

サバ缶も良いですが、アジやイワシ、サンマ、マグロ、ハマチやブリなどもEPAを多く含んでいます。毎日の食事に少しずつ取り入れていくと良いでしょう。

また、GLP-1の分泌を促す成分を毎日食べ物から摂るのが難しいという場合は、サプリメントに頼るという方法もアリです。ドラッグストアなどで購入しても良いですし、Amazonや楽天市場などのショッピングサイトでの購入も可能です。

ーGLP-1は食事から摂るだけでは十分とは言えない現実

鯖の塩焼き定食残念なことに、「GLP-1」分泌を促進する鯖やGLP-1が摂れる食品を毎日一生懸命摂取したとしても、実な量が摂れるというわけではありません。

また、GLP-1に関する食品を毎日、十分な量を食べ続けるのは難しい現実があります。

なので、食事から摂るという方法だけでは効果的なダイエットは望めないのです。

-効果的にGLP-1を摂るなら注射が良い!

GLP-1で、ホルモンダイエットを効果的に実践するためには、やはり、注射剤が一番です。

この注射剤を手に入れるには、医師の診療や診察が必要ですから、取扱いのあるクリニックを受診し、医師に自分に合った「GLP-1」注射剤を処方してもらわなければなりません。

でも、通院する時間を取ることができなかったり、治療を行っている病院が近くにないという場合もあると思います。

しかし、スマホでオンライン診療を行っているところもありますから、誰でも大変な思いをすることなく治療が受けられます。

ただ、現時点では日本「GLP-1」によるホルモンダイエットの治療を受ける際は、自由診療で健康保険が適用されません。

しかし、本気でダイエットを考えている方には、かなりお勧めのダイエット方法と言えます。医師による診療を受けることができるので、自己流ダイエットによる失敗や、健康を害するリスクを避けることができます。

色々なサプリメントを購入して、失敗を繰り返す…というより、効率的なダイエットができるというのも魅力的。なんといっても医師の指導の下に行うメディカルダイエットですから、安心して行えますし、医師が弱くて挫折してしまいがちという人でも目標体重までモチベーション高く頑張ることができるでしょう。

GLP-1専門医のまとめ

アメリカで既に大人気となっているホルモンダイエット「GLP-1ダイエット」は、ほぼ確実に効果を得ることができるメディカルダイエットです。医師が、しっかりその人に合ったホルモンダイエットを指導してくれますから安心ですし、心身共にに負担が少なくて済みます。

自己流ダイエットで失敗を繰り返してきた人、医師が弱くてダイエット生活が続かないという人などは、ぜひ、GLP-1ホルモンダイエットを検討してみてはいかがでしょうか。

fukabori_inchou
深堀院長
GLP-1ホルモンダイエットなら「食べ過ぎたー!」っていうほど食べても、痩せる効果が期待できますよ♪
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