GLP-1の噂は本当なのか?体重減少効果についてしっかりとリサーチ!

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噂のGLP-1ダイエットは本当に体重減少する?衝撃の結果公開!

「最近話題のGLP-1って?痩せ効果があるって本当なの?治療方法や危険性について知りたい」と考えているあなたへ。そこで今回は、GLP-1の基礎知識から治療方法・危険性・治療に向いている人まで幅広く解説します。たしかにダイエット効果を得られるGLP-1ですが、思っている以上にパワーを発揮してくれるんですよ。また、ダイエットだけでなく、健康においても欠かせないホルモンなので、治療を受ける前にしっかりと知識をつけておきましょう!

1.GLP-1について

最近、巷で話題のダイエットホルモン、GLP-1(グルカゴン様ペプチド-1)。あまり聞き馴染みのないGLP-1ですが、実はもともと人間の体内に存在するホルモンで、主に2型糖尿病への治療薬として医療業界から注目を集めています。糖尿病の大きな原因として「血糖値の上昇」があげられますが、GLP-1には、インスリンの分泌を促進して血糖値の上昇を抑制することで、糖尿病を予防したり、ダイエット効果を発揮したりする作用があります。

 

【GLP-1分泌→インスリン分泌までのプロセス】

1、食事(炭水化物)によって血糖値が上昇する

2、小腸にある”L細胞”からGLP-1が分泌される

3、すい臓のβ細胞の表面にある”GLP-1の受容体”にくっつく

4、同じくβ細胞内からインスリンが分泌される

 

またインスリンの分泌促進以外にも、「すい臓にあるβ細胞の増殖」「血糖値の上昇時に作用するグルカゴンの分泌」、「食べ物の胃からの排出を遅らせる作用」といった作用もあります。

 

2.GLP-1のダイエット効果

続いてはGLP-1の具体的なダイエット効果について見ていきます。GLP-1は、ダイエットはもちろん、健康保持においても重要なホルモンなので、ここでしっかりと知識をつけておきましょう。

 

2-1.血糖値上昇の抑制

先述したように、GLP-1には、血糖値の上昇を抑制する効果があります。血糖値とは血中の糖分濃度のことで、主に「炭水化物の摂取」によって血糖値が上がると、GLP-1がインスリンの分泌を促進させます。血糖値の高い状態が続くと、体脂肪がつきやすくなり、さらに悪化すると、糖尿病や心筋梗塞、脳梗塞といった重大な病気へのリスクも高まります。それらを防ぐためにも、GLP-1は大切な働きをしてくれるのです。

 

2-2.食欲の抑制

GLP-1には、食欲の抑制効果もあります。体内にGLP-1が増えると、空腹感が軽くなり、ゆるやかに体重が落ちていくのです。一方で、肥満体型の人は、体内にGLP-1が少ない傾向にあり、「空腹感が長く続く→必要以上あに食べてしまう→さらに体脂肪がつく」という悪循環に陥ってしまいます。そこでGLP-1治療を行えば、それらの悪いサイクルから抜け出すことができます。

 

3.GLP-1治療について

ダイエット効果を得るために、GLP-1の治療薬が用いた治療があります。正式には「GLP-1受容体作動薬」と呼ばれる治療薬を「注射器」で体内へと投与し、GLP-1増加をはかる方法です。この治療薬は主に「2型糖尿病」に対して使われますが、単にダイエットしたい人でも使われており、すぐれたダイエット効果を得ることができます。

 

3-1.治療と診察

GLP-1治療は、基本的には自宅で行います。自宅にて自分で注射をして、薬液が不足したら病院で補填する、という治療スタイルが多いです。定期的な診察についても、単なる通院だけでなく、スマホでの「遠隔診察」を行う病院もあります。また、初診も遠隔で行なっている病院もあるので、とても便利です。自宅から病院までが遠い人や、時間がない人でも、気負うことなく治療を始められますよ。

 

3-2.治療薬を投与する頻度

治療薬の投与は、「週1回」または「毎日1~2回」の頻度で行うのが一般的です。ただ、病院での治療コースがあったり、個人の体質に合わせて決めたりするので、お医者さんの指示にきちんと従いましょう。

 

3-3.注射器の種類

先述したように治療薬は「注射」にて投与しますが、使用する注射器には「シリンジ」「ペン型注射器」「オートインジェクター」といったものあります。いずれも自分でも簡単に投与できるので、心配しなくて大丈夫です。それぞれの特徴は以下の通りです。

 

シリンジ:いわゆるノーマルな注射器です。注射器で薬液を吸い上げて、体内へと投与します。

 

ペン型注射器:文字どおり「ペンの形」をしている機能性に富んだ注射器。すでにペンの中に薬液が充填されており、針を1回ごとに付け替えて使用します。またペン型注射器には、「1回ちょうど分の薬液が充填されているタイプ」と「薬液の量を調節してから打つタイプ」があります。

 

オートインジェクター:名前の「オート」が意味するように、ほぼ全自動で体内へと薬液を投与できる注射器です。ハイテク性に優れている一方で、針を付け替えることができないので、1回きりの使い切りタイプとなっています。

 

4.GLP-1治療の危険性について

「治療薬の安全性はどうなの?副作用は起こらないの?」と不安に思う人も多いはず。副作用の有無は、たしかに気になりますよね。先に結論を言うと、「合成化学薬品のような副作用は起こらないが、”薬の効きすぎ”によって症状が出こともある」です。先述したようにGLP-1は、「人間の体内にもともと存在しているホルモン」なので、特殊な事例がない限り、重大な副作用があらわれることはありません。ただ、いくつか気をつけたいことがあるので、以下のことをチェックしておきましょう。

 

4-1.アメリカでも承認されている

まず前提としてGLP-1は、アメリカでは「肥満治療薬」として承認されています。日本でも「糖尿病治療薬」として厚生労働省の認可を受けており、そもそも国が安全性を保証しているので、過度な心配は不要です。

 

4-2.下痢や便秘

GLP-1治療を始めたばかりの頃、下痢や便秘といった症状があらわれることがあります。多くの場合、症状は自然に消えますが、もし症状が気になる場合は、お医者さんに相談しましょう。

 

4-3.頭痛や吐き気

同じく治療の始めた当初、頭痛や吐き気が起こることもあります。これらは「感受性の高い人」に出やすい症状です。そのまま放置しても症状は自然と消えていきますが、もし気になる場合は、悩まずにお医者さんに相談しましょう。

 

4-4.薬の兼用による低血糖

GLP-1受容体作動薬「単体」での投与であれば問題ないのですが、糖尿病治療に使用される「SU薬」や「インスリン」といった薬と兼用している場合、低血糖を引き起こすリスクがあります。低血糖になると、冷や汗や動悸、手足の震えといった症状があらわれ、そのまま放置してさらに悪化すると、意識障害や昏睡といった深刻な症状へと発展することもあるので、十分い注意が必要です。

 

5.GLP-1治療に向いている人

「GLP-1治療に向いている人」について解説します。一言でまとめるとGLP-1治療は、「一般的なダイエットだと精神的ストレスを抱えてしまう人」に向いています。一般的なダイエットでは、食事制限やハードな運動が必須ですが、それだと精神的・肉体的な負担がかなり大きくなってしまいます。以下に当てはまる人は、治療を検討してみるのが良いでしょう。

 

5-1.食事制限を我慢できない人

ダイエットの成功において避けては通れないのが、食事制限ですよね。たしかに食事制限は、高いダイエット効果を発揮しますが、それを2ヶ月も3ヶ月も続ける生活は、運動嫌いな人にとっては耐え難いものですよね。食事制限のせいで精神がすり減ったことのある人も少なくないはず。そんな人は、ぜひGLP-1治療を検討してみてください。GLP-1の「食欲の抑制」作用によって空腹感が抑えられるので、我慢せずに体重を減らすことができます。

 

5-2.運動が苦手な人

食事制限と並んで、ダイエットする時に欠かせないのが「ハードな運動」です。莫大なカロリーを消費するために、たくさん走ったり、筋力トレーニングをしたり、それを数ヶ月も継続する必要があります。ただ、運動が得意な人であればおすすめですが、運動が苦手な人にとってはストレスが溜まる一方ですよね。一方のGLP-1治療では、ハードな運動をしなくても、自然と体重を落とすことができます。

 

5-3.リバウンドに悩まされてきた人

「たとえ痩せても毎回リバウンドしてしまう…」という人にもGLP-1治療が向いています。本当の意味でのダイエット成功とは、一時的に体重を落とすだけでなく「体重をキープ」することですよね。また、短期間で一気に痩せると、その反動で体重も戻りやすくなるのです。GLP-1治療では、ゆるやかなペースで体重を減らすことができるので、リバウンドもしにくくなります。

 

5-4.治療薬に頼りすぎないこと。健康的な生活を心がける

心身への負担をかけずに痩せられるGLP-1治療ですが、治療薬に頼りすぎるのはやめましょう。決して「注射してるからたくさん食べても大丈夫!」「一切運動しなくても大丈夫!」ということではありません。たとえ治療薬を使っていても、不健康な生活を送ってしまえば、本末転倒です。健康のために「炭水化物の量を調整する」「食事に野菜を取り入れる」、「定期的にウォーキングする」など、まず自分ができることを考えて、コツコツと積み重ねることが大切です。

 

6.まとめ

GLP-1の基礎知識をはじめ治療方法・危険性・治療に向いている人について詳しく解説しました。先述したように、GLP-1は、すでに人間の体内に存在しているホルモンなので、合成化学薬品による症状が出ることはありません。GLP-1治療には多様なメリットがあるので、今までダイエットに失敗してきた人はもちろん、ストレスなく痩せたい人は、治療を検討してみてください。GLP-1治療によって、あなたの体が、今よりもっと健康になることを祈っています。

パソコンを触っている男性
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