GLP-1ダイエットは肥満の根本的な解消の効果あり!

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GLP-1の効果によって過去のダイエットが全てゴミ箱行きに!?

 

1.GLP-1ってなんぞや?詳しく解説

ここ最近、痩せると話題になっている「GLP-1」。正式名称は「グルカゴン様ペプチド-1」と呼ばれており、2型糖尿病に対する治療薬として、医療業界で注目されているホルモンです。

まず、糖尿病の原因として「血糖値の上昇」がありますが、GLP-1には、インスリンの分泌を促進して血糖値の上昇を抑えることで、糖尿病を予防したり、ダイエット効果があったりと様々な効果があります。

【GLP-1が分泌されるまでのプロセス】

①食事(炭水化物)を摂ることで血糖値が上昇する

②小腸にある”L細胞”からGLP-1が分泌される

③すい臓のβ細胞の表面に存在する”GLP-1の受容体”にくっつく

④β細胞内からインスリンが分泌される

つまりGLP-1とは、「血糖値が上昇時にだけインスリンを分泌させるホルモン」となります。それ以外にも、食欲の抑制効果など多様な作用があります。糖尿病を患っている人をはじめ、痩せたいと思っている人を助けてくれる、救世主のようなホルモンなのです。

またGLP-1には、インスリンの分泌以外にもいくつもの作用があり、「血糖値が上がった時に作用する”グルカゴン”というホルモンの分泌」や「すい臓にあるβ細胞の増殖」、「食べ物の胃からの排出を遅らせる効果」があります。

2.GLP-1は肥満の根本原因を解消

ダイエット効果のあるホルモンGLP-1ですが、具体的にどのような効果があるのか解説していきます。痩せ効果はもちろん、健康増進のためにも欠かせないホルモンなので要チェックです。

2-1.血糖値の上昇抑制

先ほども言ったように、GLP-1には、血糖値の上昇を防ぐためにインスリンの分泌を促進する効果があります。血糖値は、血中の糖分濃度のことで、健康を維持するうえで大切な指標のひとつ。主にご飯やパン、麺、甘いものなどを食べることで血糖値は上がります。炭水化物の過剰摂取によって血糖値の高い状態が続くと、体脂肪がつきやすくなります。さらに悪化すると、糖尿病になったり、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まったりします。

2-2.食欲の抑制

GLP-1には、血糖値の上昇を抑制する以外に、食欲を抑制する効果もありす。GLP-1が体内に増えると、空腹感を感じないので食事量がコントロールされ、徐々に体重が減っていきます。一方、太っている人は体内にGLP-1が少ない傾向にあり、空腹感が続く→必要以上に炭水化物を食べてしまう→さらに体脂肪がつく、という悪循環に陥っているわけです。そこでGLP-1治療を行うことで、悪いサイクルを断ち切ることができます。

3.GLP-1の治療薬とは

GLP-1の治療薬について詳しく解説していきます。治療薬の正式名称は「GLP-1受容体作動薬」と言います。注射器によって体内へ投与し、体重をはかります。

・ペン型注射器

利便性に富んだ、ペン型注射器。文字どおりペンの形をした注射器で、すでに薬液が充填されているのが特徴です。針は一回ごとに取り替えて使います。またペン型注射器には、「すでに一回分の薬液が充填されているタイプ」と「薬液の量を調整してから打つタイプ」の2つがあります。

4.GLP-1の治療頻度・治療方法

「実際にどのくらいの頻度で治療を行うの?またどうやって治療を行うの?」という疑問が生まれるかと思いま

5.GLP-1治療をおすすめしたい人

GLP-1治療薬をおすすめしたいのはずばり「通常のダイエットにストレスを抱えてしまう人」です。ダイエットにおいて食事や運動が必須ですが、なかにはストレスを抱えてしまう人もいます。そういった人にはGLP-1の治療がおすすめです。

5-1.運動が長続きしない人

ダイエットの成功において欠かせない、運動。痩せるとなると、カロリーを消費しなければならないので、通常よりもハードな運動をしなければなりません。運動好きな人ならいいですが、運動が苦手な人にとっては大変ですよね。そこで、GLP-1治療薬を使うことで、ハードな運動をせずとも体重を落とすことが可能になります。

5-2.食事制限に耐えられない人

運動と並んで大変なのが、食事制限。食べたいものを食べられない生活は、正直かなり辛いです。いくらダイエット効果があっても、逆にストレスになってしまいますよね。そんな食事制限に耐えられない人にも、GLP-1が抜群の効果を発揮してくれます。食欲を抑制してくれるので、空腹感に襲われることなく、ゆるやかに体重が落ちていきます。ストレスなくダイエット効果を得ることができるのです。

5-3.リバウンドを繰り返してきた人

「ダイエットに成功したことはあるけど、その後すぐにリバウンドしてしまう…」という人も多いのではないでしょうか。GLP-1治療は、そんな悩みも解決してくれます。本当の意味での「ダイエット成功」とは、体重を維持することですよね。リバウンドしやすい原因として、急激な体重減少が挙げられます。一方GLP-1でのダイエットでは、ゆるやかに体重が落ちていくので、リバウンドのリスクも低くなります。

5-4.健康的な生活を送ることが大切

たしかに、無理なく体重を落とすことができるGLP-1治療ですが、「薬だけに頼る」のはやめたほうが良いでしょう。ダイエット効果の高い薬を投与しているからといって、炭水化物を食べ過ぎたり、まったく運動せずに家でひたすらゴロゴロしたり。それでは本末転倒ですよね。たとえGLP-1を投与していても、炭水化物を控える、野菜を積極的に食べる、定期的にウォーキングを行うなど、健康維持のためにできることを少しづつやっていきましょう。何よりも、健康的な生活を送ることが大切です。

6.GLP-1ダイエットの詳細まとめ

GLP-1の特徴をはじめ、治療方法や副作用について解説しました。いかがでしたか?GLP-1は、ストレスなく痩せたい人にはぴったりのホルモンです。運動が苦手な人や、食事制限にストレスを抱えてしまう人、今までリバウンドを繰り返してきた人で、「今度こそは本気で痩せたい!」と思っている人は、ぜひ治療を受けてみてください。副作用もほとんどないので、安心して治療を受けることができますよ。あなたの体が、よりいっそう健康となることを祈っています。

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