GLP-1ダイエットって?驚きの効果から経験者の体験談までご紹介

こちらの記事より下記の記事をおすすめします。

↓こちらをクリック↓

GLP-1ダイエットの口コミと体験談!衝撃 ビッグマック漬け1ヵ月後の体重

「GLP-1ダイエットって何?ちらっと耳にしたけど、痩せ効果があるらしいので気になる。どのようなダイエットなのか詳しく知りたい。」と考えているあなたへ。そこで今回は、GLP-1ダイエット効果をはじめ、具体的な方法、さらには実際にダイエットを経験した人の体験談まで幅広くご紹介します!
「次こそはダイエットに成功したい」と考えている人は必見ですよ。ぜひ最後までご覧ください。

1.GLP-1ダイエットって何?
巷で話題になっているGLP-1ダイエットですが、GLP-1って正直あまり聞き慣れないですよね。正確には「グルカゴン様ペプチド-1」と呼ばれていて、2型糖尿病治療に対する治療薬として注目されています。
GLP-1は、もともとヒトの体内に存在するホルモンで、食事によって小腸から分泌され、血糖値の上昇を抑える「インスリン」の分泌を増加させる働きがあります。
体内にGLP-1が増えるとダイエット効果が高まります。そこで、簡単な注射によってGLP-1分泌を促す方法が「GLP-1ダイエット」です。

1-1.GLP-1には食欲を抑制する働きがある
GLP-1の代表的な効果として挙げられるのが、「食欲の抑制」です。体内にGLP-1が増えると、空腹感が軽くなって自然と食事量が減り、ゆるやかに体重が落ちていきます。体内にGLP-1が増えると、よりダイエット効果も高まるわけです。

1-2.GLP-1は太ると減り、痩せると増える
GLP-1には、「太ると減って、痩せると増える」という特性があります。太っている人はGLP-1が少ない向にあり、痩せている人には多いです。つまり、GLP-1の体内濃度によって、「太っている人は、より太りやすく」「痩せている人は、太りにくく」なります。

1-3.GLP-1はあらゆる臓器に効果をもたらす
GLP-1は、全身のあらゆる臓器に効果をもたらします。たとえば、食べた物の胃からと排出を遅らせる作用、腎臓での利尿効果のアップ、脂肪分解を促進させる、など多様です。体内にGLP-1が増えることは、健康増進にも大いに役立ちます。

2.GLP-1ダイエットの効果とは?
すぐれた効果が期待できるGLP-1ダイエット。ここでは、具体的なダイエット効果について解説していきます。またGLP-1は、ダイエットに役立つのはもちろん、健康増進にも欠かせないホルモンなので要チェックです。

2-1.ストレスフリーなダイエットが可能
GLP-1ダイエットは、心身ともにストレスフリーな状態でのダイエットが可能です。いわゆる一般的なダイエットだと、「食べたいものを我慢しなければならないストレス」や「ハードな運動による肉体的なストレス」が大きな負担となってしまいますよね。一方でGLP-1ダイエットを行うと、食欲が抑えられて食事量が減り、自然と体重を減らすことができるんです。ストレスフルなダイエットだと長続きしない人は、GLP-1ダイエットを検討してみると良いですよ。

2-2.リバウンドもしにくい
GLP-1ダイエットは、リバウンド防止も期待できます。ダイエットを進めていくと、食事量が減るので、以前よりも胃が小さくなり、リバウンドのリスクを軽減できるわけです。また、痩せた体型になれば、以前よりも体内のGLP-1濃度も高くなるので、より太りにくくなります。今までリバウンドを繰り返してきた人は、ぜひGLP-1ダイエットに注目です。

2-3.肥満の悪循環を断ち切る
先述したように、太っている人は、GLP-1が少ない傾向にあります。GLP-1が少ないと「空腹感が続く→必要以上にカロリーを摂取してしまう→さらに太る」という悪循環に陥ってしまうわけです。そこで、GLP-1ダイエットを行なって、GLP-1濃度を高めることで、肥満の悪循環を断ち切ることができます。

3.GLP-1ダイエットは「痛くない注射」で行う
続いては気になる「GLP-1ダイエットのやり方」をご紹介します。GLP-1ダイエットは通常、病院で処方された注射器を用いて行い、薬液は「GLP-1受容体作動薬」と呼ばれるものを使用します。注射は、誰でも簡単にできるうえに、細い針を使うのでほとんど痛みもありません。

3-1.注射は「自宅」で行う
注射と聞くと病院で行うイメージがありますが、GLP-1ダイエットは、基本的には自宅で行います。「病院へ通院」もしくは「遠隔での診察」にて、医師がGLP-1ダイエットが可能かどうかを確認し、その後自宅に「注射キット」が送られてきます。あとはルールを守って自分で注射を行うだけ。
診察を遠隔で行えるのは大きなメリットですよね。病院までのアクセスが困難な人や、仕事などで忙しい人でも、気負うことなくダイエットを始められます。

3-2.GLP-1注射の頻度は?
GLP-1注射の頻度ですが、病院のコースによって異なります。「週1回」もしくは「毎日1回」のパターンが多く、週1回コースは比較的安価で、毎日注射を行うコースは高価です。注射の打ち方については、医師が分かりやすく指導してくれます。

3-3.日本では肥満治療薬としては承認されていない
GLP-1注射ですが、アメリカでは「肥満治療薬」として認可されているものの、実は日本では認可されていません。ただ、ダイエットに用いる薬剤は、日本においては「糖尿病治療薬」として厚生労働省が認可したものを使っているので、安全面では問題ありません。

3-4.保険は適応されない
ダイエット目的でのGLP-1注射は、保険が適用されず自由診療の扱いとなります。そのぶん料金は高めになってしまうのが現状です。日本全体で見ると、GLP-1注射を行う病院はまだまだ少ないですね。

4.実際にGLP-1ダイエットを受けた人の声をご紹介します
ダイエット効果や注射の方法を聞いても、成功のイメージを膨らませるのは難しいですよね。そこで!ここでは実際にGLP-1ダイエットを経験した方々の口コミをご紹介します。なかには「想像以上の効果があった!」との声も。ぜひ参考にしてみてください。

予想を超えた結果が出た
「今までは主に筋トレでのダイエットをしていましたが、仕事が忙しくて思うように継続できず。そこでGLP-1ダイエットを始めたところ、自分の予想を超えた結果を出せました。食事を減らせている実感もあります。」

普段お仕事をしている人であれば、ジムに通うのもなかなか難しいですよね。一方のGLP-1ダイエットでは、キットが送られてきて、自宅にて注射を行えるので、時間短縮にもなります。

無理せずに続けられた
「今まではスイミングで運動したり、エステに通ったりしたが、どれもリバウンド…。もう同じことを繰り返すのは嫌だったので、GLP-1注射を始めました。結果、健康的な身体を手に入れることができました!誰でもできる簡単なダイエットだと思います。」

今までダイエットに失敗続きだったけど、GLP-1ダイエットでやっと成功できた、という声もあります。無理なく続けられるのは、やはりGLP-1ダイエットの大きなメリットですね。誰でも簡単にできるので、一度カウンセリングを受けてみるのもおすすめです。

5.GLP-1ダイエットの危険性は?
「GLP-1注射って危なくないの?副作用が起こるリスクはないの?」と思っている方も多いはず。ここでは、GLP-1ダイエットの危険性について解説していきます。

5-1.体内ホルモンを応用した薬を使用
GLP-1ダイエットに用いる薬は、人間の体で作られる「消化管ホルモン」を応用して作られているので、安全性においては心配は不要です。また先述したように、アメリカでは肥満治療薬として認可されている上に、日本でも糖尿病治療薬として認められています。

5-2.消化器症状が出ることがある
治療を始めた当初に、胃の不快感、便秘、下痢といった消化器症状があらわれることがあります。ほとんどの場合、治療を続けていくうちに慣れていきますが、気になる場合は医師に相談しましょう。1日1回タイプの注射であれば、投与量を減らして、少しずつ体に慣らしていく方法もあります。

5-3.頭痛や吐き気が出ることも
同じく治療を始めた当初に、頭痛や吐き気が出ることも。これらは感受性の高い人に出やすい症状ですが、多くの場合は、自然に消えていきます。もし気になる場合は、医師に相談しましょう。

6.まとめ
GLP-1ダイエットの効果や方法、実際にダイエットを経験した人の体験談などをご紹介しました。いかがでしたか?巷で話題になっているGLP-1ダイエットだすが、誰でも簡単に、ほとんど痛みもなく注射することができるんです。無理なくストレスフリーに続けられるので、ハードな運動や食事制限をする必要はありません。一方で、安全性も認められているので、安心して治療を受けて大丈夫ですよ。

ストレッチする女性
最新情報をチェックしよう!