GLP-1ダイエットで無理なく痩せる!その優れた効果とは一体?

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GLP-1ダイエットの効果によって過去の痩せる方法が全てゴミ箱行きになる!?

 

GLP-1ダイエットは、誰でも気軽に始められる上に、すぐれた痩せ効果を実感できるダイエットです。またGLP-1ダイエットには、食事制限やハードな運動をしなくても、ストレスフリーに痩せられる効果もあります。

「そもそもGLP-1ダイエットってどんなダイエットなの?痩せ効果があるって本当なの?身近に受けている人もいなければ、情報も少ないので、詳しく教えてほしい。」と思っている方へ。
今回は、GLP-1ダイエットの優れた効果について解説します。じわじわと知名度が上がってきたGLP-1ダイエットですが、今まだダイエットに失敗してきた人を次々と成功させている素晴らしいダイエット方法なんです。ダイエットに苦い思い出のある人はぜひ検討していただきたいです!それでは早速ご紹介していきます。

1.GLP-1ダイエットの「GLP-1」って?

「そもそもGLP-1って何?」

GLP-1とは、血糖値を下げる作用のある「インスリン」の分泌を促進させるホルモンのことです。GLP-1は、ヒトの体にもともと備わっいるホルモンで、食事をすることで、小腸から分泌されます。

インスリン分泌までは、
①食事によって血糖値が上がる
②小腸にあるL細胞からGLP-1が分泌される
③すい臓にあるGLP-1の受容体にくっつく
④すい臓にてインスリンが分泌される
⑤血糖値が抑制される

のようなプロセスになっています。GLP-1は基本的には、血糖値が上がった時にだけ分泌されるのが特徴です。主にご飯やパン、麺、お菓子などの炭水化物によって血糖値は上がります。
また

2.GLP-1ダイエットの素晴らしい効果
GLP-1には、すぐれたダイエット効果があります。それはズバリ「食欲を抑える効果」です。
体内にGLP-1が増えると、空腹感が軽くなり、食べる量が減ります。GLP-1は、多ければ多いほど、痩せやすく太りにくい体になるんです。
そこでGLP-1ダイエットでは、痛みの少ない注射によって、体内のGLP-1濃度を高めていきます。毎日1回または週に1回のペースで「自己注射」を行うのが特徴です。病院やコースによって治療期間は異なりますが、ある程度継続することで、みるみるうちに体重が減っていきますよ!

2-1.GLP-1ダイエットを受けた人の感想
GLP-1ダイエットを受けると、素晴らしい効果を身をもって体感できますよ。実際にGLP-1ダイエットを経験した人からは、以下のような口コミがあります!

・空腹感を感じにくくなった
・食べなくても平気になった
・リバウンドしにくくなった
・食べたいものを食べても太らなくなった
・走ったり筋トレしたりしなくても痩せた
・今まで失敗続きだったけどGLP-1ダイエットでようやく痩せられた

「今まで色々なダイエットに挑戦したけど、GLP-1がいちばん続けやすかった」との声も多数あり、ダイエット成功者が続出しています!「次こそは痩せたい!」と考えている人は必見ですね。

2-2.すぐれた効果を実感できる理由
一体、なぜGLP-1ダイエットには、それほどのすぐれた効果があるのでしょうか?その理由を具体的に解説します。

・なぜ食べなくても平気になるの?
→血糖値が安定するからです。通常、炭水化物を食べると血糖値は一気に上がり、インスリン分泌によって下がります。この落差が大きくなると、空腹感も感じやすくなるのです。ところが、GLP-1注射によって体内にGLP-1が増えると、食事量が減り、血糖値も安定するようになります。

・なぜリバウンドしないの?
→食べないことに慣れるからです。例えば、いつもはお茶碗2杯もご飯をおかわりしているところ、1杯でも満足できるようになります。食べない生活が続くことで胃が小さくなり、ダイエットが終了した後でも、少量の食事で満足できるのです。

・なぜ食べたいものを食べても大丈夫なの?
太るほどのカロリーを摂取する前に、お腹いっぱいになるからです。太るためには「消費カロリー<摂取カロリー」が前提ですが、GLP-1ダイエットを行なっていると、そもそも摂取カロリーが消費カロリーを上回ることがないので、食べたいものを食べても太る心配はありません。

・なぜ運動しなくても平気なの?
食事量が減るので、運動しなくても痩せることができます。通常のダイエットでは、消費カロリーを増やすことを念頭に置きますが、GLP-1ダイエットでは、必然的に摂取カロリーが減っていきます。ただ、健康増進のための運動は大切なので、ウォーキングや軽い筋トレなどは定期的に行うのがおすすめです。

・GLP-1ダイエットはストレスがないので継続できる
GLP-1ダイエットの大きな魅力に、「ストレスフリー」があります。普通のダイエットでは、食事制限や運動をやりすぎると心身ともに負担がかかってしまいますが、GLP-1ダイエットでストレスを感じることはほとんどありません。

3.GLP-1ダイエットは誰でも簡単に始められる
GLP-1ダイエットは、誰でも気軽に始めることができます。治療内容もシンプルですし、診察の手間もかかりません。
まずGLP-1注射は、たったの1分でできてしまいます!しかも「自己注射」です。最初にお医者さんからレクチャーを受けて以降は、自宅にて自分で注射を打ちます。メディカルダイエットとも言われていますが、日常生活に溶け込むように治療を受けられるので、ほとんどストレスもかかりません。
また、医師と会わなくてもダイエットは可能です。多くの病院では、スマホやカメラ付きPCによって「遠隔診察」が取り入れられています。仕事が忙しくて通院が難しい人、自宅から病院までのアクセスが難しい人でも安心です。医師と会わなくても大丈夫なので、気構えたり、緊張したりする心配もいりませんよ。

4.GLP-1ダイエットはこんな人におすすめ!
誰でも簡単に始められるGLP-1ダイエット。なかでも特におすすめの人は、こんな人です。

・ジムでのトレーニングが続かない人
・そもそも運動が苦手な人
・カロリー制限や糖質制限に耐えられない人
・今までリバウンドを繰り返してきた人
・生活スタイルを変えたくない人
・忙しくてダイエットに時間を割けない人

GLP-1ダイエットは、普通のダイエットだとストレスを感じやすい人や、今までのダイエットに苦い思い出のある人、忙しい人にはオススメです。

4-1.今の生活スタイルを変えなくてOK!
GLP-1ダイエットでは、今までの生活スタイルを変えなくてもOKです。一般的なダイエットであれば、食ベちゃダメな物があったり、食べたい物を我慢したりしなければなりませんよね。しかし!GLP-1注射をしていれば、基本的には食べたいものを食べて大丈夫です。わざわざ食事制限をしなくても、食欲が抑えられて、自然と食べる量が減ります。いつも通り生活しているだけで、ゆるやかに体重が減っていきますよ。

4-2.むしろ普通のダイエットより低リスク
普通のダイエットで痩せるとなると、ハードな運動や厳しい食事制限をしなければなりません。ただ、これらのダイエットには、思わぬリスクが潜んでいるのです。

まずは食事制限。健康を保つためには、炭水化物、脂質、タンパクをはじめビタミン、ミネラル、カルシウム、鉄分など…たくさんの栄養素が必要になります。これらを過度に制限すると栄養不足に陥り、仕事や日常生活のパフォーマンスが落ち、ときに体調不良を引き起こす恐れもあるんです。GLP-1ダイエットでは、このような心配はなく、今まで通りバランスの良い食事を取りながら痩せることが可能です。

同じく「運動しすぎ」にもリスクが潜んでいます。カロリーを消費するために、たくさん走ったり、トレーニングをしたりして汗を流しますが、運動しすぎると、関節を痛めることも。また、運動しすぎは心臓病のリスクが高まるというデータもあるんです。
これらを踏まえると、普通のダイエットはかえってリスクがあるとも言えます。

5.GLP-1ダイエットは安全なの?
最後に、GLP-1ダイエットの安全性について解説します!まず前提として、GLP-1は、ヒトの体内に存在しているホルモンです。つまり、GLP-1ダイエットは、注射によってもともとあるホルモンを増やすだけの方法なので、合成化学薬品と比べても安全と言えます。

5-1.厚生労働省が「糖尿病治療薬」として認めている
GLP-1ですが、アメリカでは肥満に対する治療薬として認められているものの、日本では未だ認められていません。しかし、厚生労働省にて「糖尿病治療薬」としては認可されているので、安全性についての心配は不要です。

5-2.副作用はあるの?
GLP-1受容体作動薬は、国が安全性を保障していますが、稀に症状があらわれることがあります。薬の投与量を間違えると、食欲を抑える効果が働きすぎて、頭痛や吐き気があらわれたり、また下痢や便秘などの胃腸症状が出ることも。ほとんどの場合は、そのまま放置すると消えていくので、心配はいりません。もし症状が収まらなかったり、つらいと感じたときは、迷わず医師に相談しましょう。

5-3.GLP-1の専門知識を持った医師が診察してくれる
日本国内では、GLP-1ダイエットを取り扱っている病院はまだまだ少ないです。また当然ながら、ダイエットは、GLP-1や糖尿病の専門知識を持った医師のもとで行うのでご安心ください。
副作用のことはもちろん、自己注射のやり方、治療方針など、分かりやすくレクチャーしてくれます。GLP-1ダイエットを始めようか迷っている人には、無料カウンセリングがおすすめです。一人ひとりの体質に合わせて、相談を受けてくれますよ。

6.この記事のまとめ
GLP-1ダイエットの優れた効果を解説しました。いかがでしたか?食欲を抑える作用によって、誰でも簡単に痩せられてしまうGLP-1ダイエット。今までリバウンドを繰り返し、ダイエットに苦い思い出のある人に希望を与えてくれる方法でもあります。リスクも少なく、ストレスフリーに痩せられるので、ぜひ検討してみてはいかが…?GLP-1ダイエットによって、あなたの体がますます健康になりますように。

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