GLP-1ダイエットとは?日本でブーム直前の最先端痩身医療が登場

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「GLP-1ってどんなもの?痩せる治療方法があるって聞いたけど、具体的にどうやって行うの?治療は危なくないの?詳しく教えてほしい。」と考えているあなたへ。そこで今回は、GLP-1の基礎知識から治療方法・リスクの有無・治療に向いている人まで詳しく解説します。たしかに痩せ効果のあるGLP-1ですが、想像以上にすごいパワーを持っているのです。また、ダイエットだけでなく、健康維持においても重要なホルモンでもあります。治療を受ける前に、あらかじめしっかりと知識をつけておきましょう!

 

1.GLP-1について

2.GLP-1の効果

3.GLP-1治療はどうやって行われるのか

4.GLP-1治療のリスク

5.GLP-1治療に向いている人

6.まとめ

 

1.GLP-1について

話題の”ダイエット”ホルモン、GLP-1(グルカゴン様ペプチド-1)。あまり効き馴染みのないGLP-1ですが、実は人間の体にもともと存在するホルモンで、主に2型糖尿病への治療薬として医療業界で注目を集めています。糖尿病の大きな原因として「血糖値の上昇」があげられますが、GLP-1には、インスリンの分泌を促進して血糖値の上昇を抑制することで、糖尿病を予防したり、ダイエット効果を発揮したりする作用があります。

 

【GLP-1分泌→インスリン分泌までのメカニズム】

1、食事(炭水化物)によって血糖値が上昇する

2、小腸にある”L細胞”からGLP-1が分泌される

3、すい臓のβ細胞の表面にある”GLP-1の受容体”にくっつく

4、同じくβ細胞内からインスリンが分泌される

 

またインスリンの分泌促進以外にも、

・すい臓にあるβ細胞の増殖

・血糖値の上昇時に作用するグルカゴンの分泌

・食べ物の胃からの排出を遅らせる作用」といった作用もあります。

 

2.GLP-1の効果

続いては、GLP-1の具体的な効果について見ていきましょう。GLP-1は、ダイエットはもちろん、健康維持においても大切なホルモンなので、以下のことを抑えておきましょう。

 

2-1.血糖値上昇の抑制

最初にお伝えしたようにGLP-1には、血糖値の上昇を抑制する効果があります。血糖値とは血中の糖分濃度のことで、食事(主に炭水化物)によって血糖値が上がると、GLP-1がインスリンの分泌を促します。血糖値の高い状態が続くと、体脂肪がつきやすくなり、さらに悪化すると、「糖尿病」や「心筋梗塞」、「脳梗塞」といった深刻な病気へのリスクも高まります。それらを防ぐためにも、GLP-1は重要な役割を担っているのです。

 

2-2.食欲の抑制

GLP-1には、血糖値の上昇抑制以外に、食欲を抑制する効果もあります。体内にGLP-1が増えると、空腹感が軽くなり、ゆるやかに体重が落ちていくのです。一方で、肥満体型の人は体内にGLP-1が少ない傾向にあり、「空腹感が続く→過剰に食べてしまう→さらに体脂肪がつく」という悪循環に陥ってしまうわけです。GLP-1治療を行えば、それらの悪いサイクルから抜け出すことができます。

 

3.GLP-1を体内で増やす(治療薬)

体内にGLP-1を増やす方法として、「治療薬」があります。注射器を使って、「GLP-1受容体作動薬」と呼ばれる治療薬を体内に投与し、GLP-1の増加を狙います。高いダイエット効果を得られる上に、誰でも簡単に投与することができます。

 

3.GLP-1治療はどうやって行われるのか

ダイエット効果を高めるためには、「治療薬の投与」が有効です。「GLP-1受容体作動薬」と呼ばれる治療薬を使ってGLP-1の分泌を促進させ、体重減少狙います。ここでは、どのように治療が進められるか解説していきます。

 

3-1.治療には注射器を使用する

GLP-1の治療では「注射器」が使われます。注射器のタイプは3つあり、「シリンジ」や「ペン型注射器」「オートインジェクター」です。これらを使って、薬液を体内へと投与していきます。また治療薬の注射は、自宅にて自分でも打つことができます。

 

シリンジ:いわゆる一般的な注射器です。注射器によって薬液を吸い上げて体内へと投与します。

 

ペン型注射器:文字通り「ペンの形」をした注射器です。すでに薬液が充填されているのが特徴で、1回の注射ごとに針を付け替えて使います。またペン型注射器には、「1回ちょうど分の薬液が充填されているタイプ」と「注射する前に薬液の量を調整するタイプ」があります。

 

オートインジェクター:名前の「オート」が意味するように、ほぼ全自動で体内へと薬液を投与することができるハイテク注射器です。しかし、ほとんど手間はかかりませんが、針を交換できないので、1回ごとの使い切りタイプとなります。

 

3-2.注射の頻度

注射をおこなう頻度は、「週1回」もしくは「毎日1~2回」が一般的です。お医者さんと相談しながら決めるので、きちんと指示に従って治療をおこないましょう。

 

3-3.治療・診察の場所

GLP-1治療は、基本的には自宅で治療を行い、薬液が不足したら病院で補充する、というかたちが多いです。定期的な診察は病院で受診することが多いですが、なかにはスマホを使った「遠隔診察」をおこなう病院もあるので、時間がない人や通院が難しい人でも安心です。また、初診をも遠隔できる病院もあります。

 

4.GLP-1治療のリスク

治療を受けるときに気になるのが、治療のリスクです。「重大な副作用が起こるのではないか…」と不安に思っている人も多いはず。結論を言うと「合成化学薬品のような副作用は起こらないが、薬の効きすぎによって症状が出ることもある」です。先述したようにGLP-1は、”人間の体内にもともと存在しているホルモン”なので、特殊な事例がない限り、命にかかわるような副作用が出ることはありません。ただ、いくつか気をつけてほしい症状があるので、以下のことをチェックしておきましょう。

 

4-1.医療大国アメリカで承認済み

まず前提としてGLP-1は、医療大国アメリカでは「肥満治療薬」として承認されており、日本でも「糖尿病治療薬」として厚生労働省の認可を受けています。そもそも国が安全性を保証しているので、安心して治療を受けてまったく問題ありません。

 

4-2.下痢や便秘

GLP-1治療を始めた当初に、下痢や便秘といった症状があらわれることがあります。多くの場合は自然に消えていきますが、もし症状が気になる場合は、お医者さんに相談するのが良いでしょう。

 

4-3.頭痛や吐き気

同じく治療を始めた当初に、頭痛や吐き気が起こることも。これらは「感受性の高い人」に起こりやすい症状です。そのまま放置しても症状は消えますが、もし気になる場合は、お医者さんに相談しましょう。

 

4-4.薬の兼用による低血糖

GLP-1受容体作動薬「単体」での投与では心配は不要ですが、糖尿病治療によく使われる「SU薬」や「インスリン」といった治療薬と一緒に使っている場合、低血糖を引き起こすおそれがあります。低血糖になると、冷や汗や動悸、手足の震えといった症状があらわれ、そのまま放置すると、意識障害や昏睡といった重大な症状へと発展してしまうこともあるので、十分に注意が必要です。

 

5.GLP-1治療に向いている人

すぐれたダイエット効果のあるGLP-1治療ですが、具体的にどのような人が治療に向いているのか見ていきましょう。一言で言うと、「一般的なダイエット方法にストレスを抱えてしまう人」に向いています。一般的なダイエットでは、ハードな運動や食事制限が必須となりますが、それだと精神的・肉体的負担が大きくなってしまいますよね。以下のパターンに当てはまる人は、治療の検討をおすすめします。

 

5-1.運動が苦手な人

通常、本格的にダイエットするとなれば、どうしても「ハードな運動」をしなければなりません。カロリーを消費するためにジョギングをしたり、筋トレをしたり。それを何ヶ月も続ける必要があります。運動好きな人であれば心配いりませんが、運動嫌いな人にとっては耐え難いものですよね。一方のGLP-1治療では、ハードな運動をせずとも、ゆるやかに体重を減らすことができます。

 

5-2.食事制限に耐えられない人

ハードな運動と並んでに大変なのが、食事制限です。食べたいものを我慢する生活を2ヶ月も3ヶ月も月も続けるのは、正直かなり辛いですよね。いくら効果があるといっても、ストレスばかりが溜まってしまいます。そんな人にもGLP-1治療がおすすめです。最初にお伝えしたGLP-1の「食欲抑制効果」によって、空腹感が抑えられて食事量が減り、無理なく体重を落とすことができるのです。

 

5-3.リバウンドを繰り返してきた人

「痩せてもすぐにリバウンドしてしまう…」という人にも治療が向いています。本当の意味でのダイエット成功とは、一時的に痩せることだけでなく「体重を維持する」ことですよね。また、短期間で急激に体重を減らすと、その反動で体重が戻りやすくなります。一方のGLP-1治療では、ゆるやかなペースで体重が落ちていくので、リバウンドもしにくくなります。

 

5-4.薬に頼りすぎはNG。健康的な生活を心がける

無理なく痩せられるGLP-1治療ですが、「治療薬に頼りすぎる」のはやめたほうが良いでしょう。薬を投与しているからといって、、運動せずに家でゴロゴロしたり、炭水化物を過剰摂取したり、それでは健康になれません。たとえ注射をしていても、健康のために「毎朝20〜30分ウォーキングをする」「夜の炭水化物を控える」「野菜を意識して食べる、など、まず自分ができることをコツコツと積み重ねていきましょう。

 

6.まとめ

GLP-1の基礎知識をはじめ治療方法・リスクの有無・治療に向いている人について詳しく解説しました。いかがでしたか?何度も言うように、GLP-1は、すでに人間の体内にあるホルモンなので、特殊な事例がないかぎり、治療によって深刻な副作用が起こることはありません。GLP-1治療にはたくさんのメリットがあるので、今までダイエットが失敗続きだった人はもちろん、ストレスなく痩せたい人は、ぜひ治療を検討してみてください。GLP-1治療によって、あなたの体が、よりいっそう健康になることを祈っています!

 

 

ハンバーガーを食べる男性
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