GLP-1ダイエットによる効果とは?テレビで紹介された話題の肥満治療は本当に痩せる事が可能なのか?

GLP-1ダイエットをしたい太った人 

先生!今までダイエットに全て失敗してきました!
どうしても食欲が耐えられなくて・・・

GLP-1ダイエットは食欲を抑えてダイエットをすると聞きましたが

本当にそれだけで痩せていく事は可能なんでしょうか?

 

 
深堀院長
もちろんです。GLP-1ダイエットの効果は食べ過ぎを抑えて
空腹感も減少させることができるので
食欲を我慢するストレスを軽減し、自然と痩せることができるんです。

 

GLP-1ダイエットの効果は食欲を減退して痩せる?果たして真実なのか

 

GLP-1ダイエットは今までダイエットに失敗した人が続々と痩せているとして、現在TVやメディアにて話題となっています。既にGLP-1は米国で肥満治療として世間に認知されており、数々の人が理想の体型を実現しています。

 

GLP-1ダイエットって何?効果は本当にあるの?

 

タイプライターと紅茶の写真

 

ダイエットの手法は世の中に数十、下手したら数百種類はあるんじゃないか?

というほど数々のダイエット方法が存在していますよね。

 

  • 糖質制限ダイエット
  • 朝バナナダイエット
  • ファスティング
  • 1日1食置き換えダイエット
  • 加圧トレーニング
  • ホットヨガ
  • オメガ3系ダイエット

 

などなど、数えればきりがありませんよね。

しかし、無数にダイエット法が存在するということは、つまり大多数がダイエットに失敗しているからだとも考えられます。

「この方法を使えば誰もが痩せられますよ」というダイエットがあれば、もう新ダイエットは必要無いからです。

 

そして今までのダイエット方法全てに共通している部分で

誰もがダイエットにおいて成功をしづらい最大の原因というのは

「意志力が必要」という事では無いでしょうか?

 

  • 空腹感に争い食事制限をしなければいけない
  • 苦痛を伴って筋トレや有酸素運動をしなければいけない

 

肥満に悩む人なら1度は経験がありそうですよね。

 

ですので誰もがダイエットに成功する方法として

頑張って食事制限しないで苦痛な運動をしなくても痩せる方法

というものがあれば、簡単に痩せられるということになりますよね。

 

「そんな都合のいい方法はないでしょ・・・」

 

と思われるかもしれませんが、実はそんなダイエット方法が存在しているんです。

ということで今回当記事でおすすめするのが

「GLP-1ダイエット」です。

 

今までダイエットを頑張ってきた方からすると

「そんなことで痩せられたら苦労は無いよ」と思われるかもしれませんが

実は既にそのダイエット効果は、肥満大国であるアメリカにて認可を受けているのです。

 

基本的にアメリカで流行したものは数年遅れで来日すると言われていますが

ついにここ1〜2年で日本でもじわじわと「最先端メディカルダイエット」

としてどんどんTVやメディアで紹介され始めている話題のダイエット方法なんです!

 

1.1 そもそもGLP-1って一体何なの?

GLP-1というのは元々人間の体内、腸にて分泌されるホルモンです。

実際には2型糖尿病患者に対して注射にて投与されるものでもありますので

血糖値を下げる働きがあり、自然と食欲が減退されるものとなっています。

 

結局のところ、人間の食欲というのは「脳内信号」にて送られるものであり

実際に胃がからっぽの状態でなくても「空腹信号」を脳が送ることも多々あります。

 

しかし、その脳からの空腹信号を抑制してくれる作用を持つのが

腸から分泌される「GLP-1ホルモン」なのです。

 

そしてやっかいなのが、GLP-1の分泌量は個人差があると言われているのです。

ですからGLP-1の分泌量というのは「痩せ体質or肥満体質」を決定づける要因ともなります。

 

GLP-1ダイエットがTVやメディアで話題

GLP-1は、2013年の7月に「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」にてテレビ番組で大々的に取り上げられました。

 

内容としては「GLP-1=痩せるホルモン」が、サバ缶などに含まれる栄養素を摂取すると分泌されますよ、という内容でした。

 

その後2018年の7月「世界仰天ニュース」では、GLP-1を外部から体内に取り入れる医療ダイエットで激やせされた女性の方が紹介されていました。

 

GLP-1ダイエットを実践された女性の証言によると、今まで胃を小さくする手術までしても痩せなかったのに

GLP-1ダイエットではほとんど苦労なく、4ヶ月で20kgの減量に成功されたそうです!

 

GLP-1ダイエットは食べても痩せる?

GLP-1ダイエットが何故食事を制限せず、運動もせず痩せられるのかというと

「空腹感を感じづらく、満腹感を簡単に得られる」という効果があるからです。

 

世の中のダイエット失敗者が何故失敗したのかという理由は単純明快。

「食欲を抑えられず食べてしまう」というのが最大の要因なのです。

 

基本的には1日の摂取カロリーよりも、1日の消費カロリーが上回れば人は自然と痩せていくことが出来ます。

しかし、極端なカロリー制限などを行った場合、食欲は常に付きまとい

どんどんストレスがたまり「少しくらい食べてもいいか・・・」

とほんの少しの甘えが引き金となり、結局食べる量が元に戻ってしまう

という経験はダイエットをされたことがある方なら「うんうん」と頷いてしまうのではないでしょうか?

 

その点GLP-1ダイエットは食欲自体を抑制するため、いくら継続しても食欲によるストレスは急激なものはなく

非常にマイペースにカロリー制限を継続することができるため、とてもダイエット成功率が高いのです。

 

GLP-1ダイエットの体験談、口コミ

4名のGLP-1ダイエット体験者からの話を聞かせていただきました。

実際にやってみてどうだったのか?どれくらいの期間で、何キロ痩せたのか?

GLP-1ダイエットによってストレスを感じたのかどうか?

 

など、色々なお話をされていますので、ぜひ動画をご覧ください。

 

  • 食事を我慢していないこと
  • 少量の食事で満足していること
  • 食事制限などは特にしていないこと
  • 運動など過酷なことをして痩せていないこと

 

というお話をされていました。素晴らしい効果ですね。

GLP-1ダイエットって安全なの?

GLP-1というのは、元々人間の体内に元々存在しているホルモンですので適正に使えば副作用の心配はほとんどありません。

副作用の報告は稀にあるのですが、用量の調整や、体が適応していくことにより改善されることが多いですのでご安心ください。

GLP-1ダイエットはリバウンドしない?

ダイエットを行った後にリバウンドをされる方の主な原因は

「食事制限に対するストレスの反動」によって大量に食事をしてしまい

結果的に元の体重に戻ってしまった、というケースが多いかと思います。

 

しかしGLP-1ダイエットでは「辛い制限をせず痩せられる」というダイエットになりますので

精神的に反動が起こるとしても、元の体重に戻ってしまうほどの爆食をしてしまう可能性は軽減されます。

 

加えて、GLP-1ダイエットで少量の食事をある程度継続することで胃が小さくなることや

前述の通り痩せれば痩せるほどGLP-1は多く分泌されるようになりますので

GLP-1ダイエットを始める前に比べればかなり食事量は少なくなります。

よってリバウンドをしてしまう可能性は低いです。

 

仮に食事量が元に戻ってきた・・・となった時に再度GLP-1を摂取して

食事量を定期的に制限していくようにすると

ほとんどストレスを感じることなく長期的に理想の体型を維持することが出来ます。

 

また、個人でGLP-1ダイエットを実践出来るのかについてですが

GLP-1は食事やサプリで摂取することは出来ますが、現時点でそこまで高い効果は得られていません。

 

EPAという成分が入っているサプリメントがGLP-1分泌を促す

ということを謳うページもありますが医学的見地からすると微妙なラインです。

また、薬を個人輸入で入手しようとする人もいますが、医師の処方でないと安全性が保証されておらず危険です。

 

真剣にダイエットを実践するならば、専門のクリニックに行き、正しい処方をしてもらうことが必要です。

クリニックにて受診をされれば、ダイエットをしていく上で

普段の生活習慣などに対してもアドバイスをされてより痩せやすい状況を作り

食べるものの種類によって食べて太りやすいもの、太りにくいものを指導し

いくら食べても太らないような生活習慣を提案してもらうことが出来ます。

 

専門ドクターと、チーム医療、遠隔医療がしっかりと取り揃っているクリニックでおすすめなのは

当ブログを監修している深堀純也医師が院長を務める

「東京GLPクリニック」です

 

ドクターは3000人ものダイエットに携わり

ダイエット医療に関しても世界トップレベルの技術と知識を持たれていますので

専門のクリニックで受診してみることをおすすめします。

 

GLP-1専門医師 深堀先生のまとめ

 
深堀純也医師
GLP-1ダイエットは今までのダイエットとは全く価値観の異なる「メディカルダイエット」です。医師の指導の元、健康管理まで徹底しながらも食事制限もさほどすることはありません。安心して取り組めるダイエットです。
お腹にメジャーを巻いている
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