GLP-1はテレビで話題!口コミ話題沸騰の最新ダイエット

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GLP-1ダイエットの口コミ、体験談まとめ【肥満の悩み終了のお知らせ】

 

 

「最近話題になっているGLP-1ってどんなもの?ダイエット効果が高いって聞いたことがあるけど本当なの?注射による治療の安全性についても知りたい」と思っている方へ。そこで今回は、GLP-1の特徴をはじめ、驚きの効果、治療薬の使用法や安全性について解説していきます。

主に糖尿病の治療薬として注目されているGLP-1ですが、実は優れたダイエット効果があるんです。スムーズに治療を受けるためにも、基礎知識や効果、安全性をしっかりと頭に入れておきましょう。

1.GLP-1とは?基本的部分を解説

近年注目を集めている”痩せホルモン”、GLP-1。正式名称は「グルカゴン様ペプチド-1」といい、2型糖尿病への新たな治療薬として医療業界で注目されています。糖尿病の大きな要因としてあげられるのが「血糖値の上昇」です。GLP-1は、血糖値の上昇による「インスリンの分泌」をコントロールすることで、糖尿病を予防したり、ダイエット効果を発揮してくれるホルモンなのです。

GLP-1はが増加するまでは少し複雑で、まず「炭水化物を食べることで血糖値が上昇」→「小腸にあるL細胞からGLP-1が分泌」→「膵臓のβ細胞の表面にあるGLP-1の受容体にくっつく」→「β細胞内からインスリンが分泌」という仕組みになっています。

要するにGLP-1は、血糖値上昇時にだけインスリンを分泌させるホルモン、というわけです。また血糖値上昇を抑制する以外にも、食欲を抑える効果もあります。痩せたいと思っている人にとっては、魔法のようなホルモンなのです。

GLP-1には、インスリンの分泌以外にもいくつもの効果があり、「血糖値が上がった時に作用する”グルカゴン”というホルモンの分泌」や「すい臓にあるβ細胞の増殖」、「食べ物の胃からの排出を遅らせる効果」があります。

1-1.主に2型糖尿病の患者さんに使われている

GLP-1による治療薬を「GLP-1受容体作動薬」と呼びますが、これらは主に「2型糖尿病」の患者さんに使われています。糖尿病のポピュラーな治療法としと知られる「インスリン療法」では体外からインスリンを補いますが、GLP-1受容体作動薬では、自らの膵臓からインスリンの分泌を促す薬なので、すい臓からのインスリン分泌が不足している「1型糖尿病」の方には向きません。

2.GLP-1ダイエットは健康に痩せる

GLP-1には、ダイエットが苦手な人にとってうれしい効果があります。他のホルモンには持っていない効果を発揮してくれることから、医療大国アメリカでも「肥満の治療薬」として注目されています。うれしい効果のなかでも、GLP-1のいくつかの代表的な作用を解説していきますね。

2-1.血糖値上昇を抑制する

先ほど述べたように、GLP-1には「血糖値上昇を抑制」する効果があります。血糖値は、カラダの健康を司る大切な指標のひとつです。通常、人間の体は、食べ物を摂取すると、血中にある糖分の濃度、すなわち血糖値が上がります。食べ物のなかでも「炭水化物」が血糖値上昇に大きく作用し、ご飯やパン、麺、甘いものを食べすぎると不健康を招いてしまうのです。もちろん体脂肪もつきやすくなり、結果的に肥満になってしまいます。加えて、血糖値の高い状態が続けば、糖尿病などの生活習慣病のリスクがかなり高くります。

そこで、血糖値を下げるべく登場するのが「インスリン」と呼ばれるものです。先ほど言ったように、GLP-1は「インスリンの分泌」を促してくれるホルモンなので、体内にGLP-1を増やすことで、血糖値の上昇を防ぎ、健康維持をはかります。

2-2.食欲を抑えてくれる

GLP-1のダイエット効果は、インスリンの分泌だけではありません。痩せたい人にはありがたい「食欲を抑制する効果」もあるのです。GLP-1の量を体内に増やすことによって、食べる量をコントロールし、体重の維持あるいは減少に役立ちます。肥満体型の人にはGLP-1が不足しがちです。不足すると当然、常に空腹感を感じてしまい、ついつい食べ物を口に入れてしまいます。一回食べてもまたすぐにお腹が空き、さらに食べてしまうという悪循環が生まれるのです。そこで、注射によってGLP-1を投与する、あるいはGLP-1の豊富な食材を摂取することで、食欲を抑え、体重の減少をはかります。

2-3.結果的に無理なく体重を減らせる

GLP-1受容体作動薬を投与して体内のインスリン分泌を促すことで、血糖値を下げ、食欲を抑えられるので、自然に体重を落とすことが可能になります。つらい食事制限や運動をせずとも痩せられるので、食事制限に大きなストレスを感じてしまう人、あるいは運動が苦手で長続きしない人、今までリバウンドを繰り返してきた人にはおすすめです。

ただ、治療薬に頼りすぎるのではなく、自らの意思で健康的な生活を意識することも大切です。薬を投与しているからといって、高カロリーな食事を続ける、まったく運動しない、といった不健康な生活を送るのはNG。できるだけ甘いものを控えたり、野菜を食べたり、1日20~30分間ウォーキングしたりと、健康的な生活を送りましょう。

2-4.ゆるやかな体質改善が可能

GLP-1での治療によって、急激に痩せることはありません。あくまでも”ゆるやかに”体質改善をはかることができます。いわゆる食事制限やトレーニングでの一般的なダイエットでは、「早く痩せたい」という願望から、いきなり食事量を減らしたり、極端に運動量を増やしたりしてしまいます。たしかに急激に痩せますが、筋肉量が落ち、さらに不健康な体になってしまうのです。GLP-1での治療は、そういったリスクもなく、自然な流れで体重を落とすことができます。

3.GLP-1の効果的な使用法

肥満改善に役立つとされるGLP-1を使った治療薬ですが、正式には「GLP-1受容体作動薬」と呼ばれています。体内への投与には3つの方法があり、「シリンジ」「ペン型注射器」、「オートインジェクター」のいずれかになります。それぞれ解説していきますね。

3-1.シリンジ

シリンジと呼ばれる、いわゆるノーマルな注射器を使った方法です。シリンジによってGLP-1受容体作動薬の薬液を吸い上げて、体内へ注射します。

3-2.オートインジェクター

ボタンを押すだけで薬液が注入される「オートインジェクター」と呼ばれるタイプ。あらかじめ薬液が充填されているので、準備の手間がなく、ほぼ全自動での注射が可能です。また、針を取り付ける必要がないので、1回での使い切りタイプとなっています。

3-3.ペン型注射器(最もおすすめ)

文字通りペンの形をした注射器です。ペンの中に薬液が充填されており、一回打つごとに針を取り付けて使います。またペンの種類も豊富で、タイプも2つに分かれています。薬の投与量を調節してから打つタイプと、すでに1回分の薬液が準備されているタイプに分かれています。

3-4.投与頻度は?

GLP-1受容体作動薬は、「毎日1~2回の投与」もしくは「週1回の投与」の2パターンがあります。また、病院だけではなく自宅でも投与することできるので、時間がない人や、自宅から病院まで距離があって通院が難しい人でも安心です。

注射頻度については、お医者さんと相談して、個人に合った方法で行います。また病院によっては、初診から遠隔診療ができるとこもあり、薬も郵送してくれるので、気軽に継続することができますよ。

4.GLP-1ダイエットの副作用、危険性は?

「いくら効果があるからといって、やっぱりリスクはあるんじゃないの?」と思いますよね。正直、たしかに100%副作用がないとは言い切れませんが、辛くて耐えられないほどの副作用は出ませんし、仮に副作用が出たとしてもすぐに消えるので大丈夫です。いくつか注意してほしい症状があるので、治療前に覚えておきましょう。

4-1.胃腸の状態が不安定になる

GLP-1受容体作動薬を投与すると、使い始めに下痢や便秘、吐き気といった症状があらわれることがあります。ほとんどの場合は、そのまま症状が消えるので心配は不要です。症状が気になる場合は、お医者さんに相談しましょう。

4-2.低血糖

GLP-1受容体作動薬の単体での使用では問題ないのですが、糖尿病治療において「SU薬」や「インスリン」と一緒に使う場合は、低血糖になることがあります。低血糖状態になると、急に血糖値が下がることで、動悸や冷や汗をかいたり、手足がふるえたりする症状が出ます。低血糖は健康な人でも起こり得ますが、特に薬物療法を行なっている人は注意しましょう。放置すると意識障害や昏睡といった、命にかかわる症状を引き起こすリスクもあります。

5.GLP-1ダイエット専門医のまとめ

GLP-1専門医師深堀純也院長

ダイエット効果・糖尿病治療において注目されている「GLP-1」についてご紹介しました。特徴をはじめ、さまざまな効果、GLP-1受容体作動薬の使用法、安全性や危険性について幅広くピックアップしました。

一般的に2型糖尿病の患者さんに使われているGLP-1受容体作動薬ですが、健康維持において様々なメリットがあります。注射による治療には少し抵抗があるかもしれませんが、副作用もほとんどなく、自宅でも投与できる便利な薬となっています。

つらい食事制限やトレーニングをする必要もなく無理なく体重を落とせるので、今までリバウンドを繰り返してきた人をはじめ、ダイエットがうまくいかなかった人は一度、お医者さんに相談してみてください。あなたの体が、よりいっそう健康になることを祈っています。

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