GLP-1ダイエットの口コミを知りたい!その効果や感想を紹介

バッグを持っているサラリーマン
GLP-1ダイエットを始めたいが、効果のほどを知りたいです!

 

GLP-1専門医の深堀純也先生
深堀院長
実際にGLP-1ダイエットを体験した人の話や口コミが参考になります。

 

GLP-1メディカルダイエットの基本

まずは、GLP-1メディカルダイエットの基本的なことから解説します。

ダイエットする方法は?

GLP-1メディカルダイエットでは、糖尿病や肥満の治療でも注目されている「GLP-1」というホルモンを、注射薬によって補う方法です。

アメリカでは肥満治療で認可されている治療法で、日本でもさまざまなメディアで紹介されている新しいダイエット法です。

GLP-1の効果は?

「痩せるホルモン」とも呼ばれているGLP-1がダイエットに利用されている理由は、大きく分けて2つあります。

1つは「食欲を抑えられる」ことです。

私たちは生活するうえで食事を欠かせませんが、ダイエットにおいては食べる量を抑えることが重要です。

ところが、無理に食事量を減らそうとしてもうまくいかないことが多く、食欲に負けて反動で暴飲暴食に走ってリバウンドしてしまうというケースが少なくありません。

GLP-1は満腹中枢を刺激することによって満腹感を得やすくなり、減らした食事量でも十分に満足しやすくなります。

これにより自然に無理なく食事量を減らすことができ、ダイエットの成功率を高めてくれるのです。

2つ目は「血糖値の急激な上昇を抑える」ことです。

血糖値が急上昇すると、余った血糖は脂肪として体に蓄えられてしまいます。

さらに、日ごろから高血糖状態が続いてしまうと「糖尿病」という、合併症の恐ろしい病気を発症する原因になります。

GLP-1は、血糖値を下げる「インスリン」というホルモンを増やし、血糖値を上昇させる「グルカゴン」というホルモンを減らします。

さらに、食べ物の通過速度を抑えることも血糖値の急上昇を抑える効果が期待できます。

これらの作用により血糖値が高くなるのを抑えることで、脂肪として蓄えられるリスクを抑えることがダイエットに大きく関係します。

メディカルな方法以外ではダメなの?

先ほど「ホルモン」という単語を使ったので気がついた人もいるかもしれませんが、実はGLP-1メディカルダイエットで利用するGLP-1ホルモンは、体内でも分泌されているのです。

つまり、極端にいえばメディカルダイエットを通じなくても私たちの体は少なからずGLP-1の影響を受けているということになります。

実際、メディアでも取り上げられた方法として、GLP-1を増やす食事などが紹介されています。

もし、普段の食生活を見直すだけでGLP-1を急激に増やせるとしたら、わざわざ医師の処方を受けて注射薬を利用するまでもないと思われるかもしれません。

ところが、これには大きな落とし穴があります。

体内で分泌されるGLP-1の量は、肥満の傾向にある人ほど少ないということがわかっています。

ダイエットしたい肥満傾向にある人は、頼りたいGLP-1の恩恵を自力では受けにくい体質であるということなのです。

しかし、メディカルな方法、つまり注射薬でGLP-1を補う方法は肥満であろうとも関係ありません。

もちろん、日ごろの生活習慣を見直すことはダイエットにも寄与するでしょうが、GLP-1に注目する上では食生活の見直しよりはメディカルな方法の方が確実性が高いといえます。

GLP-1メディカルダイエットの口コミ

GLP-1ダイエットの基本を理解できたところで、本題であるGLP-1メディカルダイエット経験者の口コミを紹介します。

口コミ①「初めてダイエットに成功した!」

「今まで、さまざまなダイエット法を実践してきました。

テレビとか雑誌で紹介されると、その都度ダイエット法を試してきました。

中には結構苦労するものもあって、結果として長続きしたダイエット法はほとんどありませんでした。

何よりも問題だったのは、目に見えて『痩せている!』と実感できたダイエット法が無かったことです。

確かに生活態度を見直したりして少しは体重を落とせていたのですが、効果は一時的なものが多く、努力と苦労のわりに目立ったダイエット効果を期待できるものではありませんでした。

そのため、ここ数年はダイエットと聞いても他人事だったのですが、GLP-1メディカルダイエットの存在を知り『今度こそは!』という思いで始めてみることにしました。

興味をひかれた理由は、GLP-1ダイエットが海外で実績を出していることを知ったことが大きな要因でした。

また、今までは生活習慣に関係することばかりで、GLP-1ダイエットのように薬を使ったダイエット法は試したことが無かったのもきっかけの1つです。

結果は、想像した以上のものでした。

今まで試したことのあるどのダイエット法とも違い、目に見えてはっきりと『痩せている』と実感できました。

もっと早くに知りたかったダイエット法です。

驚いていることの1つが『リバウンド』の存在です。

今までどんなダイエット法でもリバウンドしていたのですが、GLP-1ダイエットでは今のところリバウンドの兆候はみられていません。

このまま痩せることができればとてもうれしいですね。」

口コミ②「無理なく食事制限ができる!」

「ダイエットの基本は『運動』と『食事制限』ということは知っていました。

社会人になってから食べる量が増えたことで急激に太ってしまい、家族にせかされて何度かダイエットを実践してみました。

もともと運動は好きな方だったので、ランニングやジムに通っての運動なども基本的に苦労はありませんでした。

しかし、大きな問題だったのが『食事』でした。

昔から食べることが大好きで、社会人になってから増えた食事量をなかなかコントロールすることができなかったんです。

とくに運動後のビールとおつまみは、どうしてもやめられず…

結果、おそらく運動によって消費量が増えたカロリー以上に摂取量が増えてしまったのでしょう。

体重は減るどころか、時には少しずつ増えてしまっていました。

とくに仕事が忙しくて運動できていなかった時期があったのですが、その時の体重増加はひどいものでした。

家族にも『ダイエットするつもりあるの!?』と言われて何も言い返せませんでした。

そんな私が藁にも縋る気持ちでGLP-1ダイエットを始めました。

何かよいダイエット法は無いかと探していて、偶然とあるクリニックの紹介を見て興味を持ちました。

今までメディカルな視点でダイエットをしたことが無かったことと、紹介の内容が『食欲』に深く関係するものだったので、自分との相性はバツグンなのではと思い、始めてみました。

その結果に誰よりも驚いたのは家族でした。

実際に食欲はかなり抑えられるようになり、家での食事量も減ったことで『具合でも悪いの?』と心配されたほどでした。

それが長く続くと少ない食事量が当たり前なことになり、運動も継続した結果みるみる体重が減っていきました。

今でも食べること自体は好きですが、前ほど暴飲暴食することは無くなりました。」

口コミ③「ひどい副作用の兆候が無い!」

「実は、以前とある薬を使ってダイエットしようと考えたことがあります。

食べた脂分に関係するお薬なのですが、確かに少しは痩せることができたんです。

ですが、その代償は決して小さなものではありませんでした。

汚い話なので大幅にカットしてお話しますが、とにかく汚れます。

薬の効果をよくよく考えれば当たり前のことだったんですが、当時は一時鬱になりかけたんじゃないだろうかってくらい気分が沈んでしまいました。

もちろん、今ではそのお薬は使用していません。

あまり落ちなかった体重は、その後に反動からきたのか食事量が増加してしまって、元の水準のちょっと上くらいまで増えてしまったんです。

それで、かなり厳しめの食事制限を始めたのですが、しばらくすると体調が悪くなり、生理にも影響するほどでした。

友人に相談したところ『無理してはダメ』と怒られ、食事量も元に戻しました。

結果、最初の水準くらいまで体重が戻ってしまい、今までの苦労は何だったんだろうとむなしい気持ちになりました。

そんなときでした。ある雑誌でGLP-1ダイエットが紹介されていて、調べてみればアメリカで認可されている薬を使うということで、安心してダイエットできるんじゃないだろうかと思って始めてみました。

最初の内は、ちょっとした副作用がありましたが、先生にも相談して継続した結果、今ではすっかり副作用の心配は無くなりました。

本題の体重についてですが、思ったほどではなかったというのが正直なところですが、順調に体重は減少していきました。

やはり食事量が無理なく自然に減らせるのがよかったです。

今までのダイエット法は自力でやっていたというのもよくなかったのかもしれません。

お医者さんの監修のもとで行うので、安心して続けられるという気持ちになれるのが続けられた理由の1つなのでしょう。」

口コミ④「血糖値の数値も改善された!」

「体重についてもそうですが、当時の私には他にも悩みがありました。

それは『血糖値』です。会社の健康診断で何年か続けて『血糖値が高め』と言われていたのですが、重く受け止めていませんでした。

その考えが大きく変わったのは、親戚が重い糖尿病で人工透析を受けなければならなくなったことです。

その親戚も健康診断で血糖値について言われていたのを無視して、精密検査で腎臓の病気が見つかったらしく、辛い透析生活の話を聞かされて怖くなったんです。

痩せることも必要だろうと感じていた時に、雑誌か何かで目にしたのがGLP-1ダイエットでした。

最初はうさんくさいと感じて、自分でGLP-1について調べてみることにしました。

その結果、GLP-1が血糖値を下げるのに役立つホルモンであることを知り、体重と血糖値を同時に下げられる一石二鳥だと思って、GLP-1ダイエットに申し込みました。

結果、体重と血糖値の両方にアプローチできたようで、直近の健康診断では血糖値がかなり改善されていました。

まだまだ体重を落としたいので、これからも続けていきたいと思います。」

 

東京GLPクリニック院長のまとめ

 
深堀院長

口コミが100%どんな人にでも役立つとは言い切れませんが、成功例を知ることで前向きに取り組めるのではないでしょうか。

GLP-1ダイエットを取り扱っている医療機関ではカウンセリングを実施しているはずなので、興味がある方は気軽な気持ちでカウンセリングを受けてみることをオススメします。

 

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