GLP-1ダイエットは腸内のホルモンを活用!肥満治療という新しいジャンル

こちらの記事より

下記の記事をおすすめします。

GLP-1ダイエットは腸を意識!

↓こちらをクリック↓

GLP-1ダイエットは「小腸」を意識してさらに痩せる!

「ダイエット効果のあるGLP-1って?治療があるって聞いたけど、具体的にどうやって行うの?治療は危なくないのだろうか。危険性についても知りたい」と考えているあなたへ。そこで今回は、GLP-1の基礎知識から治療方法・治療に適している人・治療の危険性まで詳しく解説します。たしかにダイエット効果のあるGLP-1ですが、思っている以上にすごいパワーを持っているのです。またダイエットだけでなく、健康においても重要なホルモンでもあります。治療を受ける前に、あらかじめしっかりと知識をつけておきましょう!

 

1.注射で行うGLP-1ダイエット

ダイエット効果があると最近話題になっている「GLP-1(グルカゴン様ペプチド-1)」。GLP-1は、人間の体内にもともと存在しているホルモンで、主に「2型糖尿病」に対する治療薬として、医療業界でも注目を集めています。

 

糖尿病になる原因として「血糖値の上昇」が挙げられますが、GLP-1には、インスリンの分泌の促進によって血糖値の上昇を抑制することで、糖尿病を予防したり、ダイエット効果を発揮したりする効果があります。

 

【GLP-1分泌からインスリン分泌までのプロセス】

①食事(炭水化物)によって血糖値が上昇する

②小腸にある”L細胞”からGLP-1が分泌される

③すい臓のβ細胞の表面にある”GLP-1の受容体”にくっつく

④同じくすい臓のβ細胞内からインスリンが分泌される

 

GLP-1とは、「血糖値が上昇したときに限って、インスリンを分泌を促進させるホルモン」ということです。

また、インスリンの分泌促進以外にも、「食欲の抑制効果」「すい臓にあるβ細胞の増殖」「血糖値の上昇時に作用するグルカゴンの分泌」、「食べ物の胃からの排出を遅らせる作用」などがあります。糖尿病を患っている人はもちろん、痩せたい人にとっても嬉しい働きを持っています。

 

2.GLP-1の2つのダイエット効果

 

GLP-1にはどのようなダイエット効果があるのか、それぞれ具体的に解説していきます。GLP-1は、ダイエットはもちろん、健康を維持する上でも大切なホルモンなので、あらかじめ知識を入れておきましょう。

 

2-1.血糖値上昇を抑制

先述したように、GLP-1には、血糖値の上昇を抑制する効果があります。血糖値とは血中の糖分濃度のことで、主に炭水化物を摂取することで上昇します。血糖値が上昇すると、GLP-1によって、インスリンの分泌が活発になるわけです。ただ、炭水化物の過剰摂取によって血糖値の高いままになると、どんどんと体脂肪がついてしまいます。さらに悪化すると、糖尿病をはじめ心筋梗塞、脳梗塞といった重大な病気へも発展することも。それらを防いで健康を保つためにも、GLP-1は重要な働きをしてくれるわけです。

 

2-2.食欲を抑える

GLP-1には、血糖値の上昇を抑制する以外に、食欲を抑制する働きもあります。GLP-1が体内に増えると、空腹感が軽くなって食事量が減り、ゆるやかに体重が落ちていくのです。一方で、肥満体型の人は体内にGLP-1が少ない傾向にあり、「空腹感が長く続く→必要以上に食べてしまう→さらに体脂肪がつく」という悪循環に陥ってしまうわけです。GLP-1治療を行えば、それらの悪いサイクルを断ち切ることができます。

 

3.GLP-1治療の方法

体内にGLP-1を増やす方法として「注射器での治療薬の投与」があります。治療薬は、正式には”GLP-1受容体作動薬”と呼ばれており、主に2型糖尿病の患者さんに使われているのが特徴です。一方でダイエットしたい人に向けても使用されており、すぐれた効果を発揮してくれます。

 

3-1.治療・診察は?

治療は、基本的には自宅で自分で行い、薬液が不足したら病院で補充する、というかたちになります。定期的な診察は病院で行うことも多いですが、なかには「遠隔診察」を行なっている病院もあり、時間がない人でも気負うことなく治療をスタートできるのが特徴です。また、初診も遠隔で行なっている病院もあります。

 

3-2.治療の頻度は?

治療薬は、「週1回」もしくは「毎日1~2回」の頻度で投与するのが一般的です。個人の体質に合わせて決めるので、医師と相談しつつ、きちんと指示に従って治療を行いましょう。

 

3-3.注射器の種類は?

GLP-1受容体作動薬は「注射器」を使って体内へ投与します。注射器の種類は「シリンジ」「ペン型注射器」「オートインジェクター」の3種類があり、いずれも自分でも簡単に投与できます。それぞれの特徴を簡単に解説していきます。

 

シリンジ:きっと誰でも一度は見たことのある、いわゆるノーマルな注射器です。注射器によって薬液を吸い上げて、体内へと投与します。

 

ペン型注射器:文字通りペンの形をしていて、機能性に富んだ注射器です。すでにペンの中に薬液が充填されており、1回ごとに針を付け替えて使います。また、ペン型注射器には、「1回分の薬液が充填されているタイプ」と「薬液の量を調整してから打つタイプ」の2つがあります。

 

オートインジェクター:ほぼ全自動で体内へと薬液を投与できるハイテク注射器です。ただ、針を交換することができないので、1回かぎりの使い切りタイプとなっています。

 

4.GLP-1治療に適している人

 

GLP-1治療は、どのような人に適しているのでしょうか。本格的に痩せるとなると、ハードな運動や食事制限が必須です。しかし、これらにストレスを抱えてしまう人も少なくありません。具体的に、以下の3つに当てはまる人は、治療を検討してみるといいかもしれません。

 

4-1.運動が嫌いな人

GLP-1治療は、運動嫌いな人にはおすすめ。ダイエット成功のために避けては通れないのが、ハードな運動です。本格的にダイエットするとなると、莫大なカロリーを消費しなければならず、ハードな運動をせざるをえません。運動が好き人なら問題ありませんが、運動が嫌いな人にとっては耐え難いものですよね。また、激しい運動を続けると、肉体的な負担も大きくなってしまいます。そこで、GLP-1治療を行うと、肉体的な負担を感じることな体重を落とすことができるのです。

 

4-2.食事制限に耐えられない人

ハードな運動と並んで、ダイエットの最大の壁ともいえるのが、食事制限ですよね。食事制限が何ヶ月も続く生活は、正直かなり辛いですよね。気づかぬうちにストレスが溜まってしまう人も少なくないはず。そんな人にもGLP-1治療がおすすめです。GLP-1の「食欲の抑制効果」によって、空腹感が抑えらえ、ゆるやかに体重を減らすことができます。

 

4-3.リバウンドに悩まされてきた人

「ダイエットに成功しても、すぐに体重が戻ってしまう…」という人も、GLP-1治療に向いています。ハードな運動や過度な食事制限によって、急激に体重を落とすと、その反動で体重も戻りやすくなってしまうのです。一方のGLP-1治療では、ゆるやかに体重が落ちていくので、リバウンドもしにくくなります。

 

4-4.「健康的な生活を送る」が前提

無理なくダイエットができるGLP-1治療ですが、「薬だけに頼る」のはやめましょう。定期的に注射しているからといって、炭水化物を過剰摂取したり、運動せずに家でゴロゴロしたりしては、意味がありません。たとえ治療薬を使っていても、「定期的なウォーキングを心がける」「炭水化物を調整する」など、健康増進のために自分ができることをコツコツと行なっていきましょう。

 

5.GLP-1治療の危険性

治療を受ける際に不安になるのが、治療の危険性ですよね。「副作用は出ないの?」と不安になっている人も多いはず。正直なところ、「絶対に何も起こらない」とは言い切ることはできませんが、前述したようにGLP-1は、”もともと体内にあるホルモン”なので、合成化学薬品による副作用を心配する必要はありません。しかし、まれに以下の症状が出る場合があるので、あらかじめ確認しておきましょう。

 

5-1.下痢や便秘

GLP-1治療を始めたての頃、下痢や便秘といった症状が出ることがあります。これらは胃腸の不調によるもの。多くの場合、自然と症状は消えていくので心配はいりません。もし気になる場合は、お医者さんに相談しましょう。

 

5-2.頭痛や吐き気

同じく治療当初に、頭痛や吐き気があらわれることもあります。これらは「感受性の高い人」に起こりやすい症状です。そのまま放置しても症状は消えますが、もし気になる場合は、お医者さんに相談してみましょう。

 

5-3.薬の兼用による低血糖

治療薬単体では問題ありませんが、「薬の兼用」には注意が必要です。特に、糖尿病治療によく使われる「インスリン」や「SU薬」と一緒に使用している場合、低血糖を引き起こす恐れがあります。低血糖になると、動悸や冷や汗、手足の震えといった症状があらわれ、そのまま放置すると、意識障害や昏睡といった命に関わる症状になってしまうこともあるのです。

 

5-4.医療大国アメリカで承認されている

GLP-1は、医療大国アメリカでは「肥満治療薬」として承認されており、日本でも「糖尿病治療薬」として厚生労働省の認可を受けています。国によって安全性が保証されているので、安心して治療を受けて大丈夫です。先ほどの「薬の兼用」のような特殊な事例を除けば、重大な副作用が起こることはありません。

 

6.まとめ

GLP-1の基礎知識をはじめ治療方法・治療に適している人・治療の危険性ついて詳しく解説しました。先述したように、GLP-1は、すでに人間の体内にあるホルモンなので、治療によって深刻な副作用が起こることはありません。GLP-1治療にはさまざまなメリットがあるので、今までダイエットが失敗続きだった人はもちろん、ストレスなく痩せたい人は、治療を検討してみるといいかもしれません。GLP-1治療によって、あなたの体が、よりいっそう健康になることを祈っています!

シックスパックの男性
最新情報をチェックしよう!