いまGLP-1ダイエットが世間のブログなどの口コミで大ブームの兆しを見せているとか。
GLP-1ダイエットとは肥満治療のことで、糖尿病の薬にダイエット効果があると判明してから
数々の肥満に悩む人達がクリニックに診療を受けにきています。
簡単に言うと痩せるホルモンを分泌させるとインスリン分泌が促され
血糖値の上昇を抑えることにより食欲が低下
そして自然と体重減少を狙っていく方法です。
そこでひと足先にGLP-1ダイエットを体験した人たちに体験談を突撃インタビューしてみました。
実体験した人たちに、生で体験談を口コミしてもらいましたよ。
ズバッと聞いちゃいます！「あなたはGLP-1ダイエットで痩せましたか？」
GLP-1ダイエット体験者4人のスペック
今回体験談をお話しいただいたのは、同じ時期、1ヵ月前にGLP-1ダイエットをスタートした男女４人。
素敵な4人の座談会に入る前に、記録者である私の自己紹介をお目汚し。
デブ美
仁美です。体重74kgの40代♀。
「ひとみ」と読む素敵な名前なのに、小さい頃からあだ名は「ふと美」。
大人になる頃には、なぜか派生して「デブ美」と呼ばれていました。(この体重のせい？)
夜中のポテチがやめられません ﾎﾟﾂﾘ。
なので私、内心はかなり疑心暗鬼な状態で、このGLP-1ダイエット体験談の記事作成をおおせつかりました。
1ヵ月ですよ、みなさん、たった1ヵ月。
わずか30日で、人間いったい何が変わるというんでしょう!?
それではGLP-1ダイエット体験者4人のスペックをご紹介します。
GLP-1ダイエット開始前の体重 90.1kg
好きな食べ物 カップ麺とおにぎりのセット
切れ長の目がりりしいおしゃれ系男子Ａさん。
これまでもダイエットしようといろいろなところにお金を使ってきたそうです。
GLP-1ダイエット開始前の体重 154.4kg
好きな飲み物 コーラ
シャイな笑顔が素敵なＢさん。
これまでどんなダイエットをやっても続かなかったのだとか。
GLP-1ダイエット開始前の体重 77.5kg
好きな食べ物 お菓子とお酒
えくぼがチャーミングなＣさん。
飲み会の席が多く、主食はお菓子というほどのお菓子好き。
GLP-1ダイエット開始前の体重 73.2kg
好きな食べ物 ビッグマック
色白美人のＤさん。
こんなに可愛いのにビッグマックが好物なんて、意外な男前ぶりに脱帽です。
余談ですがデブ美、お酒とお菓子好きというまったく同じ属性と、基礎代謝が落ちてきた同年代として、Ｃさんの１ヵ月後に興味津々です。
さぁ、GLP-1ダイエット体験者４人の体験談スタートです。
僕は今、-8kgぐらい痩せてきてるんですけど。
実際こんなに結果が出てびっくりしてるんですけど、みなさんは？
僕は1ヵ月で、ちょうど-10kg。
Cさん
私は-3.4kgかな。
女性っていろいろ、あるじゃないですか。
だから最初は、全然減らないと思ってたんですけど、
その時期が終わったら、急にガッと減ったりとか。
Dさん
私も-3.2kgなんですけど、私も同じで、波があって。
Cさん、Dさん、分かります。女性は波がありますよね～！
女性って月経周期によって痩せやすい時期と、痩せにくい時期があるんですよね。
とくに70kg台って痩せるのが難しいというのが実体験です。
昔はデブ美、83kgあったんですが、そこからなんとか74kgまで自己流で痩せました。
でもその先がなかなか難しく、何をやっても痩せなくて、もう5年ほど停滞中です 涙。
なのに痩せにくい時期が終わったら70kg台からガッと3kgも痩せたなんて、女性2人が羨ましい～！
実際になにか、食事制限とかはやりましたか？
Cさん
お菓子めっちゃ食べてる 笑。
主食がお菓子くらい。
Dさん
うんうん、アイスとかね。
Cさん
うん、アイス食べる。
もしもし、編集部ですか？ はい、デブ美です、お疲れ様です。
すみません、確認ですけど、念のため。
CさんとDさんが仰ってるアイスって、アイスクリームのことですよね？
(編集部にわざわざ問い合わせ中)
やっぱり、この女の子が持ってるもの、アイスクリームで間違いないとのこと。
うそーん！ アイス食べてても、体重が減ったですと!?
高脂肪、高カロリーの、あのアイスクリームですよ。
それ食べて、70kg台から、3kg以上も？
なんですか、それ魔法？ GLP-1ダイエットって。
僕も全然そういう我慢はせずに。
今までの食事の量よりは格段に食べる量は減ったんですけど。
でも別にストレスはなく、食べたいものは全然普通に食べますし、
自分のなかで我慢してるって感覚はまったくないですね。
みなさんも好きなもの食べているって感じですか？
(一同うなづく)
でもそれでも結果食べる量は減ってるから、
体重が減ってるってところですかね。
Cさん
実際に(体重が)減ったんだなって、記録を付けてるので分かるけど、
減ったっていう意識がないっていうか。
お腹いっぱいになるまで食べて、お腹いっぱいっていうだけの話なんで。
我慢とか何もしてるわけじゃないですもんね。
みなさん、運動とかされてます？
Dさん
ジムだけは行ってるけど、それはGLP-1ダイエットはじめる前から行ってたんで
今までの生活とは何も変わってないですね。
Cさん
私は終電逃して帰るくらい、とくに何もやってないですね。
今までなにやっても、なかなか痩せなかったんで。
Ｃさん、わかります！
無理して運動しても、目に見えた結果がすぐに出ないとなかなか続けることが難しいんですよね。
GLP-1ダイエットは特別な運動をしていないのに痩せるって、ネットでは見たことあったんですけど、本当だったんですね。
こうして実際にやってみた人たちの体験談を見たら、なんだか本当かもって思えてきました。
本当にスゴイんですけど、GLP-1ダイエット。
Dさん
こんなもの食べたけど減ったよ、みたいな自慢ありますか？
私は結構、マック。
ビッグマックとかガンガン食べちゃってるんですけど。
まままま、マック!?
しかもあの、高カロリーの権化みたいな、ビッグマックですか！！
Cさん
私宴会多いから、お酒を結構飲むかな。
お母さんがね、鍋焼きうどんの冷凍を大量に送ってきて。
冷凍庫がうどんでパンパンで。
それで毎日うどん。
デブ美、うどんの中で鍋焼きうどんが一番大好きです。
なぜか？それは鍋焼きうどんには、揚げ物であるえび天が入ってるからです。
でも天ぷらって、ダイエットの天敵といわれていますよね、サラダ油で揚げてあるから。
オメガ６系こそが肥満の素だといわれています。
だからどんなに好きでもなべ焼きうどんは頼まず、ぐっと我慢して、わかめうどんのデブ美です。
なのにGLP-1ダイエットなら、ダイエット中なのにCさんは毎日食べていた、と。
冷凍庫いっぱいの鍋焼きうどんを。羨ましすぎます！
僕、コーラが好きで。
毎日ペットボトル1本か2本は飲んでた。
え、2リットル？
いえ、それはさすがにないですけど 笑。
いやいや、たとえ50ｍｌのペットボトルだとしても、充分すごく高カロリーですよ。
1本でもじつに角砂糖15個分の糖分が入っています。
225kcalですから、ご飯大盛一杯分に相当します。
カロリー神話を信じている痩せられないダイエッター・デブ美、卒倒してしまう数字です。
夜中にどうしても食べたくなっちゃって。
カップラーメンとおにぎり、めちゃ合うじゃないですか。
(一同)わかる～！
それでもやっぱり(体重が)落ちましたね。
おにぎりをカップ麺の汁で流し込むと、五臓六腑が喜んでいる、そんな気がしてしまうんですよね。
とくに夜中の炭水化物＆脂質って、どうしてあんなに求めてしまうんでしょうか。
しかし、GLP-1ダイエット体験者4人全員が、一般的なダイエットでは禁じられている高カロリーかつ、炭水化物＆脂質のオンパレードな食生活です。
これで全員がダイエットに成功しているんですから、夢物語でも聞いている気分になってきました。
みなさん、食欲の変化はありましたか？
Cさん
お酒を飲む量が、１回で飲む量が、すごい減った。
驚くくらい減ります。
(先ほどの話の鍋焼き)うどんも半分くらい食べたときに、お腹いっぱいになっちゃって。
べつに我慢してるわけじゃないんだけど。
会社でもいろんな人がお菓子を買ってくるんですけど、がんがん食べてても、そんなにいらないなって時が増えて。
いつもは無かった会社のスペースに、お菓子がストックで残るようになりました。
我慢は全然してないです。
Dさん
私もそんなに我慢はしてないんですけど、空腹になることがほとんどないっていうか。
今まではお腹すいたから、食べなきゃってなってたけど、今はお腹すいてないし食べなくていいかな、ぐらいな感じで。
そんなにいっぱいの量ドカ食いすることがなくなるし、量もどんどん減っていった気はしますね。
ボクもそうだったかもしんないっすね。
別に我慢してるつもりとか、制限してるつもりもまったくないんですけど。注射に関してもほとんど痛くないし、副作用とかも全然って感じでした。なので
全くストレスはなかったですね。
同じ言葉にはなっちゃうんですけど。
なんだろ、べつに自分で意識して減らしてるつもりは全然なかったんですけど、食べる量が減ったりとか。
ボクもお酒飲むんですけど、やっぱり飲む量が減ったりとか。
自然と少なくなっていったっていう感じですね。
朝起きて、「あれ、食べてなかったな」っていう日が何日かあって。
(一同) えええ、そんなに～!?
すごい！
遠い昔、恋の病の最中でも食欲の権化だったデブ美には考えられない所業です。
あの食生活で、それで我慢しないで食欲が抑えられるなんて、ありえません。
GLP-1ダイエット中に4人が摂っていたのは、食欲を増進する効果のある食品ばかりです。
食欲が暴走するのは当たり前で、それが食品メーカーの策略なんです。
食欲を増進させる食品群を摂っていながら、我慢することなく食欲がコントロールできていた。
食品メーカーの策略に打ち勝つとは、衝撃の事実です。
GLP-1ダイエットに成功した体験者4人からのメッセージ
さいごに、GLP-1ダイエットに成功した体験者4人からのメッセージです。
体験者Ａさんからのメッセージ
を始める前 90.1kg → 83.1kg
開始から33日で-7.9kgを達成
実際にこのGLP-1ダイエットをはじめて、いま１ヵ月でちょうど8キロぐらい減ってきているんですけど。
今までいろんなダイエットをやってきたんですけど、なかなか制限とかもうまくいかなくて。
やっぱりこのダイエット方法に出会えたことは、今回すごく幸せだなぁって思いましたね、この１ヵ月で。
自分の好きなものを好きなだけ我慢せずに食べて、これだけ体重が減るっていうのは、ほかにないと思うので。
このGLP-1ダイエットともっと早く出会ってたら、いろんなところにお金をかけてやるっていうこともなかったのかなって思うし。
もっといろんな人に知ってもらって、今ダイエットうまくいってない方が、GLP-1ダイエットに気軽に参加できて僕のように痩せる。
健康的な体を手に入れて生活が出来ていったらすごくいいなと思いますね。
いまも続けてるんですけど、もっともっと健康的な体を目指してGLP-1ダイエット続けていきたいと思っています。
体験者Ｂさんからのメッセージ
始める前 154.4kg → 144.1kg
開始から31日で-10.3kgを達成
今回このダイエットをやってみて、我慢しなくていいっていうのが一番のメリット。
一番良かったと思います。
今までほんといろんなダイエットやっても痩せなかったんですけど、今回本当に10キロ体重落ちて、衝撃的でしたし、みんなに勧めたいと思いました。
僕でも痩せれたので、他の人たちでも痩せられると思います。
体験者Cさんからのメッセージ
始める前 77.5kg → 74.1kg
開始から35日で-3.4kgを達成
これをやって減ってくると自分でどんどん意識が変わってくるし、楽しくなってくるし、数字が減っていくのが楽しいし。
いまま挫折した人とかできなかった人とか、苦労している意志の弱い人たちに、やって欲しいなって思います。
頑張ってもやっぱり途中挫折しちゃうので、自分の意志じゃないほう、体が自然にそっちの方に向いていくっていうのは、すごいありがたいことだと思うので。
私もだいぶまだおデブなんですけど、2週間くらい会わなかった友達に、「ちっちゃくなったね」とか言われるんで。
続けていきたいなと思います。
体験者Cさんからのメッセージ
始める前 73.2kg → 70.0kg
開始から27日で-3.2kgを達成
実際にやってみて、こんなに楽しくできるダイエットは初めてだったので、いますごく楽しいです。
いままではどんどん食べて、どんどん体重も増えてたけど、いまはちょっとの量でも満足できるので。
すごくそれは自分的にも精神的にも、すごくストレスなく痩せれてるかなと思います。
好きなものを好きな時に食べて痩せれるっていうのは、革命だと思います。
GLP-1メディカルダイエット
こうして取材を終えたデブ美ですが、本当にすごい方法なんではなかろうか、というのが今の率直な感想です。
Ｄさんがいっているように、革命なのでは？と思えてきました。
興味がわいてきたので、これからもひきつづき取材していこうと思っています。
ところが今さらですが、デブ美は大きな誤解をしていることに気付きました。
どうやら4人が体験したのは、巷にあふれるサバ缶を食べればいいとか、サプリで増やそうなんて怪しげなものではなく。
ちゃんとしたお医者さまが推奨する、
効果と効能が立証されたというものだったということが判明したのです。
サバ缶とかの食事やサプリで痩せるホルモンw増やそうというネットの記事とか見かけますよね。
でもそれで増えるかどうか非常に怪しい話だっていうことは、最新情報に詳しいダイエッターならよく知っている常識です。
対して
メディカルダイエットは、政府に認可された、痩せると効果が証明された方法。
この２つ、似ているようでまったく違うものだったんですね。
GLP-1ダイエット体験者のインタビューまとめ
今回はGLP-1ダイエットの体験談をお送りしました。とんでもない結果が続々と発表されていましたね。なんだか読んだだけで痩せた気になってしまったのは私だけでしょうか。
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