杉浦太陽さんもダイエットが必要だった?東京GLPクリニックの減量法も体験!

今や「筋肉俳優」とも呼ばれ、引き締まったカッコいい体型の杉浦太陽さん。

ダイエットとは無縁の印象がありますが、実は過去に太っていた時期があり体形にコンプレックスを感じていたとのこと。

「杉浦さんはどんなダイエットで今の体型まで痩せられたの?」

「テレビで見たGLP-1ダイエットなら我慢せずに楽に痩せられる?」

と疑問に感じる人は多いのではないでしょうか。

当記事では、

  • 杉浦太陽さんが暗黒時代から今の姿になれたダイエット法
  • GLP-1治療とはどんなダイエット法なのか
  • GLP-1でのダイエットはストレスやつらさが少ない理由

などを徹底解説。

さらに、話題のGLP-1ダイエットを実際に杉浦さんに体験してもらった感想も詳しく紹介します。

5分ほどで読めますので、杉浦さんの驚きの過去や、GLP-1ダイエットで痩せる方法が気になる人はぜひ参考にしてみてください。

杉浦太陽さんもダイエットが必要な体型だった?

しっかりと筋肉がついていて、誰もがあこがれる体型の杉浦太陽さん。

しかし意外にも小学校の頃は60kgを超えていて、体型にコンプレックスを抱える暗黒時代があったのです。

【杉浦太陽さんの小学校時代の食生活】

  • 大阪出身で、近所の安いたこ焼き屋さんで買ったたこ焼きをひとりで50個は食べていた
  • 家でお好み焼きをしたときには、ひとりで3~7枚、多いときは10枚くらい食べていた
  • 運動はほとんどしていなかった

この頃はほとんど同級生の女子とも話せず、仲のいい友達も限られていました。

体形のコンプレックスで自分に自信がなく、授業中に手をあげて発表したりといったことがとても苦手でした。

人前で作文を読むシーンでは嫌で泣いてしまい、そんな自分を「すごく嫌い」と感じていたのです。

友達にも太っていることをいじられ、バレンタインデーも小学校のときは一回ももらったことがありませんでした。

杉浦さんが減量に成功して得られたものは?

体形にコンプレックスを抱えていた杉浦さんでしたが、ダイエットをしたことで自分に自信が持てるように。

見た目が変わったことで自分を好きになり、おしゃれして自分磨きをして外に出ようという気持ちに変わりました。

さらに、人ともっと話そうと思ったり笑顔が増えたという実感も。

こどもの頃は太っていてコンプレックスがあった杉浦さんですが、痩せて芸能界デビューし、今ではみんなに憧れられる体型を維持しています。

杉浦さんのように、痩せて自分に自信がつくことで人は明るく前向きな気持ちに変化します。

太っているときは外に出ることを避けていても、痩せて前向きになるとたくさんのことに挑戦でき、人生の可能性の幅が大きく広がるのです。

杉浦さんが痩せたダイエット法とは?

杉浦さんは、中学・高校に上がると背が伸びたおかげで体形が少し細くなりましたが、お腹の肉はまだ残っていました。

高校生の頃もまだ体重は70kgほどあり、同じく太っていた体重100kgの友達と「一緒にダイエットをしよう」と決意。

【杉浦太陽さんが高校生の頃に痩せた方法】

杉浦さんが友達と一緒に痩せたダイエット方法は、毎日「梅干し昆布だけ」「かけそば一杯だけ」食べるといった究極の食事制限。

2~3年で10kgのダイエットに成功、100kgだった友達も40kgほどの減量に成功しました。

しかし、高校生で成長期だった杉浦太陽さんの身長は、栄養不足が原因で成長が止まってしまいます。

友達も過酷なダイエットの結果、体がやつれてしまい長くは続きませんでした。

そんな食事制限のダイエットで痩せた頃、高校2年生のときに芸能界入りを果たします。

芸能界に入ったことで「もっと痩せなきゃ」という思いが強くなり、さらに摂取カロリーを減らそうとダイエットを続けました。

【杉浦太陽さんが芸能界に入ってから行ったダイエット】

  • ひたすら「アイスボックスだけを食べる」などの食事制限
  • ロケ弁はおかずだけ食べて、お米を食べない

このような食事制限のダイエットを実践しましたが、栄養が足りていないため覇気が出ず、筋肉量も減少。

この頃、ウルトラマンなどのヒーローものの撮影をやっていたので、「食べなきゃ」と思う反面「太りたくない」という思いの葛藤があり、思い悩んでいました。

芸能界に入ってからも小学校のトラウマが残っていて「太ってはいけない」という思いがずっとあり、ダイエットを継続。

しかしたまに我慢できずにドカ食いしてしまい、罪悪感にかられることも。

結婚してからも試行錯誤しながら食事制限や筋トレで過酷なダイエットを続けていました。

そして東京GLPクリニックのイメージキャラクターに就任した杉浦さんは、

もし当時、GLP-1ダイエットの存在を知っていれば、もっと楽にダイエットができたのに…。」と感じたそう。

杉浦太陽さんも絶賛のGLP-1ダイエットとは一体どんな減量方法なのでしょうか。

次項で詳しく解説していきます。

メディカルダイエットGLP-1治療はどんな方法?

GLP-1ダイエットをすると自然に食事量が減るので、好きなものを好きなだけ食べても無理なく痩せられるのです。

では、杉浦太陽さんも驚きのメディカルダイエットGLP-1治療とはどんな方法なのでしょうか。

  • アメリカでは認可済みの肥満治療法
  • 体にもともとあるホルモンを使った減量法
  • 1日1回自宅で薬を投与するダイエット法
  • 医師やスタッフが励ましてくれる減量法

以下で詳しく解説していきます。

アメリカでは認可済みの肥満治療法

肥満治療の先進国アメリカでは、GLP-1薬の代表「ビクトーザ」はすでに肥満治療薬として認可されています。

動画の中で紹介されているアメリカのマリッサさんという高度肥満の方は、痩せるために

  • 胃を部分的に縛る手術(ラップバンド術)
  • 胃を部分的に切り取って本当に小さくする手術

といった手術を経験しました。

ところが、手術で胃が小さくなっても食欲自体は治まりません。

そのため、結局また食べてしまうことで胃がもとの大きさに戻り、減量に失敗してしまいました。

しかしその後、マリッサさんはアメリカでGLP-1ダイエットを実践し、見事20kgものダイエットに成功しています。

このようにGLP-1ダイエットは、胃の収縮手術という究極の方法で痩せられなかった人でも、しっかり痩せられるという画期的な方法なのです。

体にもともとあるホルモンを使った減量法

GLP-1とはもともとヒトの体の中にあるホルモンで、食事をすると小腸から分泌されます。

しかし、体質によってGLP-1の分泌が多い人と少ない人がいます。

【GLP-1の分泌が多い人】

少しの量で満足してお腹いっぱいになるので、太りにくい体質。

【GLP-1の分泌が少ない人】

食べても食べても食欲が満たされないので、食べすぎたりドカ食いをして太ってしまう。

そこで、GLP-1の分泌が少ない人はの外からGLP-1薬で補うと、満腹感がはやく訪れるようになるので食べすぎを防げるのです。

GLP-1がもともと体にあるホルモンなので副作用は少ないですが、最初のうちは体質が変わることで違和感を感じる場合もあります。

【GLP-1ダイエットで痩せる仕組み】

まずGLP-1薬は、脳の摂食中枢に直接働きかけ、食欲を抑える働きがあります。

次にGLP-1薬を投与すると胃の動きが緩やかになり、食べ物が排出されるスピードが落ちます。

すると胃の中に食べ物がたまるので、満腹感がすぐに訪れるようになり、自然に食事の量を減らせるのです。

さらに、GLP-1ダイエットによって胃が膨らまない状態を続けていくと、GLP-1薬を投与しなくなってもその生活が維持できるようになります。

GLP-1ダイエットによって食べる量が減ると胃が小さくなるので、GLP-1の投与をやめてもリバウンドしにくいのも大きなメリットです。

1日1回自宅で薬を投与するダイエット法

GLP-1ダイエットでは、自宅で注射を1日1回打ちます。

注射と聞くと「痛そう」「怖い…」「血が出るんじゃないの?」と思ってしまう人も多いのではないでしょうか。

しかし、GLP-1ダイエットでの注射針は通常の採血用の注射針と違って非常に細いもの(長さ4mm、直径0.2mm)を使用。

また、痛みも杉浦さんいわく「蚊に刺されたときの感覚」で、ほとんどありません。

1日1回自宅で薬を投与するダイエット法

出典:東京GLPクリニックYouTube

GLP-1ダイエットで使う注射針はこんなに短く、髪の毛くらいの細さです。

1日1回自宅で薬を投与するダイエット法

出典:東京GLPクリニックYouTube

GLP-1薬が入った注射を、痛みを感じにくいお腹に打ちます。

実際に、杉浦太陽さんにGLP-1薬の注射を体験してもらいました。

1日1回自宅で薬を投与するダイエット法

出典:東京GLPクリニックYouTube

注射を刺している時間はわずか1秒、あっという間に終わります。

杉浦太陽さんも「もう終わった?うそでしょ?」と驚くほどで、血もまったく出ていません。

注射前は少し怖がっていた様子の杉浦さんでしたが、終わってみると「痛みが全然なく、刺しているのさえ気が付かないレベル」とのこと。

投与後、3時間くらいたつと胃のむかつきや、食欲が落ちてくる感覚が出てきます。

しかし最初の頃に感じる胃のむかつきは、1週間くらいでほとんどの人が感じなくなります。

「注射」と聞くと先入観で「怖い」と思ってしまいがちですが、GLP-1薬の注射は痛みがなく操作も非常に簡単なのです。

医師やスタッフが励ましてくれる減量法

GLP-1ダイエットは医師と二人三脚で行う減量法なので、これまでひとりでは続かなかった人も成功しやすいのが特徴です。

東京GLPクリニックでは独自にダイエット管理アプリを開発し、チャット機能で一人ひとりのダイエットに寄り添い、サポートします。

ダイエットをしていると、痩せる時期と停滞する時期の波を経験したことがある人は多いのではないでしょうか。

そんなときも、体重管理アプリに記録されたあなたの体重変化を見ながらスタッフが的確にアドバイス。

また、GLP-1の使用中に副作用が起こったり、不安なことや気になることが出てくるかもしれません。

そんなときもアプリ内のチャットで連絡を取ると、医師やスタッフから迅速なアドバイスを受けられるので安心です。

たったひとりでは挫折しやすいダイエットも、医師からの心強いサポートや励ましがあればモチベーションを維持しやすくなります。

GLP-1はストレスやつらさが少ない理由は?

GLP-1はストレスやつらさが少ない理由は?

ダイエットといえば、「つらい」「我慢」といったイメージがありませんか?

しかし、これまでの食事制限のダイエットとは違いGLP-1ダイエットは、ストレスやつらさを感じにくいことが大きなメリット。

GLP-1ダイエットでストレスを感じにくい理由は、

  • 無理な食事制限がいらない
  • 激しくきつい運動はしなくていい
  • 忙しくても続けやすい

などがあげられます。

その理由を以下で詳しく解説します。

無理な食事制限がいらない

GLP-1ダイエットでは無理な食事制限がいらないので、好きなものを好きなだけ食べられます。
一見、「好きなだけ食べたら、太るんじゃないの?」と不安に思ってしまいますよね。
しかし、GLP-1ダイエットでは薬の力で自然に食べる量が減り、カロリーを減らすことで減量できるのです。
またGLP-1には胃や腸の動きを穏やかにさせる作用があるため、胃腸にある食べ物や飲み物がゆっくりとしか排出されなくなります。
そのため、胃腸内に食べ物が長時間残りやすくなり、満腹感を通常よりも持続させられるので食事や間食を減らせるのです。

激しくきつい運動はしなくていい

GLP-1ダイエットでは食事の量が自然に減るので、痩せるために激しい運動をしなくてもかまいません。

適度な運動や筋トレをすることは筋肉量の維持にも役立ち、基礎代謝がアップして痩せやすい体に変化することに繋がります。

しかし、たとえば運動だけで1kg痩せようとすると、

  • ウォーキングなら150kmほど歩かなくてはならない
  • ジョギングなら毎日30~40分、1ヶ月間続ける必要あり

といったように、相当な努力が必要になります。

このため、運動で痩せるより食事での摂取カロリー自体を減らすほうが効率的に減量できるのです

また、短期間で過度な運動をしてしまうと体が疲労して負担がかかるので、ダイエットに対するモチベーションがさがってしまいます。

GLP-1ダイエットでは努力して運動で痩せようという概念ではなく、食欲を抑えて食事の量をコントロールして楽に痩せるという方法なのです。

忙しくても続けやすい

GLP-1ダイエットは、忙しい人にも続けやすい減量法ですが、その理由はおもに3つあります。

(1)遠隔診療が利用できる

仕事などが忙しく、なかなか通院する時間を確保できない人もいるかと思います。

そんなときは、GLP-1ダイエットの遠隔診療を利用すれば、クリニックに出向かずに自宅で診療が受けられるので便利。
あなたのタブレットやスマートフォンのビデオ通話機能を使って医師とつながり、ダイエットのアドバイスやサポートを受けられます。
遠隔診療なら自分の都合のよい時間に予約でき、処方された薬は自宅まで郵送されるので、自宅にいながらダイエットを完結。
オンライン診療なら交通費もかからないので、お金を節約できるうえに通院時間や待ち時間もかかりません。

さらに、医師とオンラインでつながることで、いままでひとりではダイエットが続かなかった人もモチベーションが維持しやすく、減量に成功しやすいのもメリットです。

(2)投薬は1分で完了

GLP-1薬の投薬は、1日1回、慣れれば操作も簡単で1分以内にあっという間に完了。

時間がなくて忙しい人でも負担を感じることがないので、無理なく毎日続けられます。

(3)運動に時間を割かなくてもよい

GLP-1ダイエットでは自然に食欲が抑えられるので食事の量が少なくなり、摂取カロリーを減らせます。

そのため痩せるために毎日ウォーキングや筋トレなどの運動に多くの時間を費やす必要もありません。

このように、GLP-1ダイエットは忙しい人でも無理なく続けやすいので、ストレスを感じることもありません。

杉浦太陽さんも驚いた簡単なGLP-1ダイエット!

杉浦太陽さんも驚いた簡単なGLP-1ダイエット!

長年、数々の過酷なダイエットを経験してきた杉浦太陽さん。

「もっと早くこの方法を知りたかった」と驚くほど、GLP-1ダイエットは簡単でストレスのない減量法。

きつい食事制限や運動も必要ありませんので、杉浦さんのようにこれまで数々のダイエットで苦労してきた人にもおすすめです。

最新のGLP-1ダイエットで、あなたの理想の体を手に入れましょう!

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